Trong cuộc sống của chúng ta , có b

Trong cuộc sống của chúng ta , có ba việc mà chúng ta không thể thiếu đó chính là : " ăn", "ngủ" và "nghỉ ngơi" . có lẽ , yếu tố quan trọng nhất , không thể thiếu đó chính là việc ăn của chúng ta . đó là việc ăn cơm , uống cốc sữa , ăn rau , ăn bánh mì .... hay đơn giản là một món tráng miệng như kem hoặc sôcola . Và các đồ ăn vặt và việc ăn chúng ngày càng trở nên phổ biến nhất là đối với giới trẻ . Nhưng mọi người vẫn chưa biết được rằng việc tiêu thụ đồ ăn vặt là một yếu tố quan trọng trong chế độ ăn uống kém và điều này là bất lợi cho sức khỏe .
Thật vậy , ăn đồ ăn vặt đang trở thành ''thú vui'' trong của mọi người và nhất là của các bạn học sinh . Sau mỗi giờ học,các bạn học sinh thường ra ngoài cổng trường hoặc ra canteen mua các đồ ăn vặt . Mọi người đi chơi thường mua đồ ăn vặt để thưởng thức trên đường ...Vậy đồ ăn vặt là gì và vì sao mọi người lại thích sử dụng nó ? trước hết , ta có thể hiểu đồ ăn vặt là những món ăn bên ngoài các bữa ăn chính của chúng ta chẳng hạn như bim bim, khoai tây chiên, nước ngọt , bánh cá..... Điều thứ hai mọi người thích chúng bởi vì chúng rất dễ dàng mua - sử dụng - bảo quản và ăn rất ngon . Đồ ăn vặt ngày càng chở nên phổ biến và được yêu chuộng . nhưng không mấy ai biết rằng việc sử dụng đồ ăn vặt đang tiềm ẩn nguy cơ rất lớn đối với con người . theo khảo sát mới đây đã chỉ ra rằng việc sử dụng đồ ăn vặt là một yếu tố quan trọng trong chế độ ăn uống kém và điều này là bất lợi cho sức khỏe . quả đúng như vậy , thứ nhất trong đồ ăn vặt đang ẩn chứa rất nhiều chất độc hại ảnh hưởng tới sức khỏe con người , thống kê đã cho thấy có rất nhiều cơ sở sản xuất đồ ăn vặt kém vệ sinh , không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm , các nhà sản xuất dùng các chất phụ gia màu, phụ gia vị không có nhãn mác xuất xứ , ngày sản xuất ,hạn sử dụng thậm chí họ còn tái chế thức ăn hỏng,thừa để tạo ra các món đồ ăn vặt đủ màu sắc mùi vị . điều thứ hai là nếu ta ăn các đồ ăn vặt thì khi chúng ta về nhà ăn các bữa ăn chính thì chúng ta sẽ không hấp thụ được các chất cần thiết , từ đó lâu dần dẫn đến chán ăn , suy dinh dưỡng ,thấp còi ,chậm lớn ,sức khỏe suy giảm ...
Từ những tác hại ghê gớm đã nêu trên chúng ta có thể thấy được tác hại vô cùng lớn của đồ ăn vặt với sức khỏe của mỗi chúng ta . Cho nên việc tuyên truyền giáo dục sức khỏe cho mọi người nhất là đối với thế hệ học sinh còn non trẻ để họ biết được tầm quan trọng của việc ăn uống hợp lý điều độ , tránh xa các đồ ăn vặt có hại cho sức khỏe . Có như vậy họ mới ý thức được, hiểu được những thứ xấu xung quanh mình để có cách phòng tránh đúng đắn nhất , tích cực sống lành mạnh hơn. Nói tóm lại , tôi đồng ý với ý kiến rằng việc giáo dục sức khỏe là vô cùng cần thiết đối với hiện nay.