Skin cancer is currently a popular disease in our country. Sunlight contains ultraviolet rays is the main culprit causing skin cancers today. Measures to prevent skin cancer by the following foods contain substances that help against oxidative substances, helps your skin naturally healthy, prevent skin cancer in the harsh sun of summer.prostate cancer-currency-da-tu-nhien4The Sun causes skin cancer culpritSee also:>> symptoms of blood cancer>> treatment of gastric cancer Foods to help prevent skin cancerThese foods help you prevent skin cancerThere are foods that make your skin naturally healthy from inside the body, the same learn to have more experience preventable illness.Green teaGreen tea is considered the food of the list of foods that help your skin healthy. In green tea contains the antioxidants. Especially unique compound EGCG helps protect your skin from the harmful effects of ultraviolet rays are the main culprit causing skin cancer.prostate cancer-currency-da-tu-Max Kane-CopyUsage: You can direct relief is green tea to the skin, Or siege with warm water making drinking water daily. These substances in green tea will help you relieve stress then it will all help prevent DNA damage in the body, promote the repair and reconstruct the skin cells are affected by the summer sunshine. In addition, green tea also ensure full hydration, a key to keep your skin young and acts as a barrier of skin cancer rooms during the summer.Sour milkYogurt, especially low-fat yogurt is the mature product help for healthy skin, especially during the hot weather. The needs of the skin is in need of lots of chemicals help combat oxidation factors to avoid aging that sour milk is a rich source of this powerful antioxidants that your body is absorbed very easily in the yogurt so it's good for your skin.Tan-incense-CopyNhững chất có trong sữa chua: Vitamin A thúc đẩy sản xuất và ngăn chặn suy thoái collagen – một protein quan trọng cung cấp cấu trúc cho da. Cùng với elastin protein, collagen chịu trách nhiệm đảm bảo tính đàn hồi và khả năng phòng tránh ung thư da. Cách dùng: bạn có thể đắp lên vùng da nhảy cảm như da mặt, cổ.. Và có thể dùng ăn hàng ngày sẽ giúp cho da bạn tránh khỏi những tác động của tia cựa tím.Quả ô liu và dầu ô liuÔ liu và dầu ô liu được ví von như một “siêu sao dinh dưỡng”. Với chất béo không bão hòa đa, cộng với chất phytochemical, một chất chống oxy hóa có thể cải thiện sức khỏe của bạn. Các cư dân của khu vực Địa Trung Hải đã được thưởng thức những lợi ích của loại dầu này trên da trong nhiều thế kỷ. Đó là hiệu quả trong điều trị các bệnh về da ngoài da còn giúp phòng ngừa ung thư da rất tốt.Cá hồiCá hồi và các loài cá nước lạnh như cá ngừ, cá kiếm… là một nguồn protein nạc và các axit béo omega-3 tự nhiên tuyệt vời. Đó là các chất dinh dưỡng thiết yếu giúp giảm tình trạng viêm và duy trì một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh cho da và cơ thể.Nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn uống giàu axit béo omega-3 có thể giúp chống lại các tác hại của bức xạ tia cực tím trên da do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trực tiếp. Như một tặng phẩm tự nhiên cho sắc đẹp, cá hồi hoang dã chứa một sắc tố chống oxy hóa mạnh gọi là astaxanthin, có thể làm tăng khả năng chống viêm của da, ngăn ngừa lão hóa và ung thư da rất tốt.Sô cô la đenNhiều người nhầm tưởng rằng sô cô la là nguyên nhân gây nên mụn trứng cá ở độ tuổi vị thành niên, nhưng Những nghiên cứu cho thấy rằng sô cô la đen không chỉ bảo vệ tim và các mạch máu, mà còn bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.Tuy nhiên, sôcôla đen chất lượng cao với hàm lượng flavonoid là một chất chống oxy hóa mạnh vô cùng phong phú được ca ngợi là một siêu phẩm cho làn da. Sô-cô-la đen có chứa rất nhiều axit béo không bão hoá, thúc đẩy sự trao đổi chất của tế bào da, giúp làn da khỏe mạnh, chống lại được các bức xạ của tia cực tím nên bạn giảm tải được nỗi lo bị ung thư da, da đồi mồi, nhăn nheo…. ung-thu-da-tu-nhien3 - CopyQuả mâm xôiKhi nói đến các loại trái cây và rau quả, màu sắc thường báo hiệu sự hiện diện của sắc tố tự nhiên rất có lợi với các đặc tính chống oxy hóa mạnh. Quả mâm xôi là một ví dụ điển hình. Với sự bùng nổ hương vị và màu sắc, quả mâm xôi đen, quả việt quất, dâu tây, cây nam việt quất, chanh… đều là những trái cây đặc trưng về khả năng chống ung thư, ngăn ngừa bệnh và ẩn chứa chất chống oxy hóa ở nồng độ cao. Những siêu thực phẩm giúp bổ sung chất chống oxy hóa bảo vệ sự khỏe mạnh của làn da, đồng thời giảm bớt các gốc tự do nguy hiểm tạo ra bởi cuộc tấn công của bức xạ cực tím trên da, giảm hẳn nguy cơ ung thư da.
đang được dịch, vui lòng đợi..