10. Sữa chuaSữa chua có chứa vi khu

10. Sữa chua

Sữa chua có chứa vi khuẩn sống giúp bảo vệ đường ruột chống lại bất kỳ căn bệnh tiêu hóa nào, đồng thời xây dựng một hệ miễn dịch mạnh mẽ. Nó giúp ngăn ngừa cảm lạnh thông thường. Một số vi chất đã được tìm thấy trong sữa chua giúp chống lại một số bệnh nhất định, thậm chí cả ung thư.

Đừng quên thêm những thực phẩm này trong chế độ ăn uống của bạn bởi mùi vị thơm ngon và khả năng chống lại bệnh tật cũng như lượng Protein phong phú giúp bạn khỏe mạnh của nó.

Kết quả (Anh) 1:

10. sour MilkYogurt that contains live bacteria that helps protect against any intestinal digestive diseases would, at the same time build a strong immune system. It helps prevent the common cold. A number of substances have been found in yogurt helps protect against certain diseases, even cancer.Don't forget to add these foods in your diet by the delicious flavor and ability to fight disease as well as abundant Protein helps you healthy.

Kết quả (Anh) 2:

10. Yogurt

Yogurt contains live bacteria that help protect the gut against any certain gastrointestinal diseases, as well as building a strong immune system. It helps prevent the common cold. Some micronutrients have been found in yogurt helps fight certain diseases, even cancer.

Do not forget to include these foods in your diet by taste and ability to fight disease as well as protein abundance of it make you healthier.