Rau củ chứa nhiều xenlulozo – chất

Rau củ chứa nhiều xenlulozo – chất di chuyển rất chậm khi đi qua hệ tiêu hóa. Ăn nhiều rau củ vào ban đêm sẽ khiến cơ thể bạn phải thức khuya hơn mức cần thiết để tiêu hóa lượng chất xơ này.

Kết quả (Anh) 1:

Vegetables contain more xenlulozo-nature move very slowly when going through the digestive system. Eat more vegetables at night will cause your body to stay up late than necessary to digest the fiber intake.

Kết quả (Anh) 2:

Vegetables contain cellulose - physically move very slowly when passing through the digestive system. Eat plenty of vegetables at night will cause your body to be gone than necessary to digest the fiber content.