Những tác hại khôn lường của smartp

Những tác hại khôn lường của smartphone
Ảnh hưởng tới thị lực

Nhìn chằm chằm vào màn hình di động có thể gây ra các vấn đề về mắt. Với một chiếc điện thoại có màn hình nhỏ, bạn phải vận dụng hết khả năng thị lực tập trung. Điều này có nghĩa là bạn phải nheo mắt và căng mắt khi đọc chữ.

Ảnh hưởng tới đồng hồ sinh học

Ánh sáng phát ra từ màn hình di động sẽ ảnh hưởng và tác động vào cơ thể giúp sản sinh ra melatonin, chất hóa học kiểm soát đồng hồ sinh học trong có thể khiến bạn mất ngủ.



Smartphone và những tác hại khôn lường.

Có thể làm ảnh hưởng cột sống

Nhiều luận điểm từ các nhà khoa học đã đưa ra giả thiết, khi bạn ngồi sử dụng điện thoại cụ thể là việc nhắn tin quá nhiều sẽ làm ảnh hưởng tới hình dạng cột sống. Với tư thế cúi người trong một thời gian dài sẽ dần dần làm quẹo cột sống.

Làm đau các khớp tay và ngón tay

Cũng xuất phát từ tư thế sử dụng điện thoại cho việc nhắn tin hay cầm nắm thiết bị trong một thời gian dài cũng là nguyên nhân gây là các cơn đau mãn tính cho cánh tay.



Smartphone và những tác hại khôn lường.

Làm giảm miễn dịch của cơ thể

Như chúng ta biết, màn hình cảm ứng của các thiết bị thông minh có thể chứa rất nhiều các loại vi khuẩn có hại cho sức khỏe. Các chất nhờn, dầu mỡ, bụi bặm mà bạn thấy trên điện thoại di động của mình sau khi sử dụng một ngày có thể chứa nhiều vi khuẩn gây bệnh hơn là những gì bạn tìm thấy trên một chiếc bồn cầu.

Dễ gây ung thư

Việc thiếu melatonin có thể khiến bạn dễ mắc các loại bệnh hơn. Theo Thư viện Y khoa Mỹ, thiếu melatonin dẫn đến nguy cơ cao bị ung thư vú, ung thư buồng trứng và ung thư tuyến tiền liệt.

Dễ gây trầm cảm

Nó cũng có thể khiến bạn buồn rầu, ủ rũ. Tiếp xúc với ánh sáng nhân tạo được cho là có tác động đến tâm trạng của mọi người. Cùng lúc đó, nồng đồ melatonin thấp ở chuột đã cho thấy có liên kết đến tỷ lệ trầm cảm cao hơn.



Smartphone và những tác hại khôn lường.

Gây xấu da

Mụn trứng cá, nếp nhăn, hay nám da và chỉ là một vài trong số các tác dụng phụ tiêu cực từ việc sử dụng điện thoại di động mà thôi, một số các nguy cơ khác mà bạn có thể gặp phải như dị ứng da hay quầng thâm ở mắt.



Tác hại của điện thoại thông minh với cuộc sống con người

Smartphone đã trở thành một thiết bị khó có thể thiếu trong cuộc sống, tuy nhiên bên cạnh những mặt lợi nó còn có những tác hại không hề nhỏ.
Trước hết, người dùng có thể nghiện điện thoại di động của họ. Một trường đại học nổi tiếng đã công bố một báo cáo nghiên cứu cho thấy khoảng 30 đến 40 % người sử dụng điện thoại thông minh nói rằng nếu họ bị mất điện thoại, họ sẽ rất khó chịu. Nghiên cứu này cho thấy rằng rất nhiều người đang quá lệ thuộc vào chúng. Nếu không có điện thoại thông minh của họ sẽ rất buồn chán và bồn chồn.

Nhiều người thấy khó chịu khi không có smartphone
Thứ hai, trẻ em không chơi với những người khác, chúng chỉ chăm chú làm bạn với chiếc điện thoại thông minh của mình. Bởi vì có thể dễ dàng tải các trò chơi trên smartphone nên nhiều trẻ em đòi hỏi cha mẹ cho một chiếc để chúng có thể chơi các trò chơi. Tuy nhiên, điều này không hề tốt đối với trẻ em. Chơi trò chơi quá nhiều trên điện thoại di động sẽ không chỉ làm tổn thương mắt của trẻ em mà cũng có thể làm cho các em mất đi khả năng giao tiếp xã hội.

Trẻ em nghiện smartphone
Thứ ba, các điện thoại thông minh có thể can thiệp vào quá trình thông tin liên lạc giữa con người. Khi đi bộ hay chạy xe trên đường phố, có thể thấy rằng nhiều người cứ nhìn vào điện thoại của họ và không hề nói chuyện với nhau.

Hạn chế giao tiếp
Trong một trường hợp khác, khi ăn tối với một nhóm bạn bè chắc hẳn nhiều lúc bạn sẽ cảm thấy khó chịu khi câu chuyện của mình bị ngắt quãng bởi những người khác đang chăm chú vào màn hình điện thoại thay vì lắng nghe. Đã có nhiều trường hợp tai nạn giao thông do người sử dụng phương tiện chỉ chăm chú vào chiếc điện thoại của mình.

Vừa lái xe vừa dùng điện thoại rất nguy hiểm
Thứ tư, việc phát triển không ngừng của điện thoại thông minh khiến cho người dùng có xu hưởng đổi điện thoại nhanh hơn trước đây rất nhiều, một mẫu điện thoại có vòng đời khá ngắn chỉ khoảng vài ba tháng. Số điện thoại không được sử dụng hay lỗi thời sẽ trở thành một lượng rác thải công nghệ khổng lồ gây nguy hại lớn cho môi trường.

Rác thải công nghệ
Cuối cùng, thật không lịch sự khi sử dụng điện thoại thông minh trong một số trường hợp. Ví dụ, ở trong lớp, sử dụng điện thoại thông minh khi giáo viên đang giảng dạy là không lịch sự, chứng tỏ sự không tập trung vào giáo viên, không cần nghe hướng dẫn của giáo viên, khiến người học không thể học tập hiệu quả trong lớp học.

Sự thay đổi chóng mặt tại lễ đăng quang của giáo hoàng
Ở một trường hợp khác, cách đây không lâu, những bức ảnh về buổi lễ đăng quang của giáo hoàng mới đã cho thấy ngày càng có nhiều người dùng sử dụng điện thoại ở những nơi tôn nghiêm và không hề có ý tứ.
Sự thật là điện thoại thông minh có thể mang lại rất nhiều thuận lợi trong cuộc sống. Tuy nhiên, đôi khi cũng cần đặt smartphone, máy tính bảng và các thiết bị công nghệ khác sang một bên, và dành nhiều thời gian hơn cho bạn bè và gia đình, bởi có thể dễ dàng nhận thấy rằng tình cảm không bao giờ có thể được thay thế bằng điện thoại thông minh.
Ngô Quốc Bảo


1. Những tác hại không ngờ tới khi dùng điện thoại di động vào buổi tối
Những tác hại không ngờ tới khi dùng điện thoại di động vào buổi tối, điện thoại thông minh, những mặt trái của công nghệ cao

Nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng, dùng điện thoại muộn sẽ khiến bạn không có giấc ngủ ngon và giảm hiệu suất làm việc vào hôm sau.

Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học thuộc ĐH Washington (Mỹ) đã chỉ ra, sử dụng điện thoại vào ban đêm không chỉ gây hại nghiêm trọng đến giấc ngủ của bạn mà còn khiến hiệu suất làm việc bị giảm sút vào hôm sau.


Trưởng nhóm nghiên cứu Christopher Barnes thuộc trường kinh doanh Foster của ĐH Washington cho biết: "Một chiếc điện thoại thông minh sẽ giúp bạn giải quyết không ít vấn đề ngay cả khi bạn không có mặt ở phòng làm việc".



Tuy nhiên, nghiên cứu của Christopher Barnes cũng đã chỉ ra mặt trái của chiếc điện thoại thông minh hữu ích này. Bên cạnh việc giúp giải quyết công việc năng động hơn thì nó thực sự là kẻ phá hoại hoàn hảo giấc ngủ của bạn. Cùng với đó, nó cũng khiến bạn "ôm" nhiều việc hơn.


Christopher Barnes lý giải rằng: "Chiếc điện thoại với nhiều tiện ích khiến bạn khó lòng có thể dứt ra khỏi khối công việc khổng lồ và thư giãn, đắm chìm trong giấc ngủ say".

Vài nghiên cứu trước đây cũng chỉ ra, ánh sáng màu xanh dương hay ánh sáng phát ra từ điện thoại di động có thể khiến bạn mất ngủ do chúng kích thích cơ thể tạo ra melatonin - chất hóa học kiểm soát đồng hồ sinh học trong cơ thể.



Để chắc chắn hơn, các nhà khoa học tiến hành một thử nghiệm mỗi ngày với 82 người giữ chức vụ quản lý trong suốt hai tuần. Kết quả chỉ ra, những người này sau khi sử dụng điện thoại quá khuya ban đêm có xu hướng mệt mỏi và hay vắng mặt ở cơ quan vào buổi sáng hôm sau.

Nghiên cứu khác được tiến hành với 161 nhân viên văn phòng, họ sẽ được yêu cầu sử dụng TV, máy tính bảng, laptop, thiết bị điện tử khác... vào tối muộn và đi ngủ. Trước đó, những tình nguyện viên đã được theo dõi về chiều sâu của giấc ngủ khi họ sử dụng điện thoại.

Sau khi tiến hành so sánh, các nhà khoa học thu được kết quả, không chỉ điện thoại di động mà nhiều thiết bị điện tử khác cũng khiến bạn có giấc ngủ chập chờn và cảm thấy mệt mỏi vào sáng hôm sau. Tuy nhiên, mức độ thiệt hại mà điện thoại gây ra cho giấc ngủ là mạnh mẽ nhất.

Do đó, các chuyên gia khuyến cáo, bạn nên tắt điện thoại di động từ 9h tối để có thể thật sự tận hưởng một giấc ngủ ngon lành, giúp não có thời gian thư giãn tốt nhất, chuẩn bị ngày làm việc mới vào hôm sau.



8 tác hại "chết người" của công nghệ
Ánh sáng xanh phát ra từ các thiết bị công nghệ là một trong những nguyên nhân làm bạn mất ngủ; ngoài ra, nếu nghiện internet thì bộ não của bạn đang chết dần không khác gì một người nghiện ma túy...
Điện thoại iPhone, máy tính xách tay, máy tính bảng là những bằng chứng của sự tiến bộ trong công nghệ. Trong một số khía cạnh, đó là tích cực. Chẳng hạn, khi tìm kiếm bằng Google với một mức độ vừa phải có thể tốt cho bộ não của bạn, cũng có những ứng dụng có thể giúp tăng cường chức năng và hoạt động của não bộ.
Tuy nhiên, những tiến bộ công nghệ cao cũng đi kèm với một số hậu quả không mong muốn. Não của chúng ta hoạt động ít dần vì sự xuất hiện của công nghệ cao, nhà thần kinh học Michael Merzenich cho biết trong cuốn sách "The Shallows: What The Internet Is Doing To Our Brains", cảnh báo tác động của công nghệ đối với trí thông minh của con người, nguy hiểm tới mức không tưởng.
Vậy, làm thế

Kết quả (Anh) 2:

The devastating effects of the smartphone
Affect vision Staring at mobile screens can cause eye problems. With a small-screen device, you must use the full capability focused vision. This means that you have to squint and strain the eyes when reading. Influenced circadian light emitted from mobile screen will influence and impact on the body to help produce melatonin, the chemical control of the circadian clock may cause you to lose sleep. Smartphone and incalculable harm. It can affect the spine Many arguments from scientists have hypothesized, when you sat phone use namely texting too much will affect the shape of the spine. With a crouching position in a long time will gradually turn the spine. How painful joints hand and finger position also comes from using the phone for texting or handle the device in a long time as well as the cause of chronic pain for arms. Smartphone and incalculable harm. Reducing the body's immune As we know, the touch screen of the smart device can contain a lot of bacteria that are harmful to health. The oils, grease, dust you see on your mobile phone after using a day may contain more bacteria than what you find on a toilet. Easy to cause cancer The lack of melatonin can make you more susceptible to disease. According to the US National Library of Medicine, melatonin deficiency leads to increased risk of breast cancer, ovarian cancer and prostate cancer. Easy to cause depression It can also make you sad, moody. Exposure to artificial light is said to have an impact on the mood of the people. At the same time, low melatonin concentrations in rats have shown that links to a higher rate of depression. Smartphone and incalculable harm. Causing bad skin acne, wrinkles, and skin pigmentation and only a few of the negative side effects from using mobile phones only, a number of other risks that you may encounter as allergic skin or dark circles under the eyes. The effects of the smartphone with the human life has become a Smartphone device can hardly lacking in life, but it's next to the pros, there are no small harm. First, users may abuse their cell phones. A famous university published a research report shows that about 30 to 40% of smartphone users said that if they lose the phone, they will be very uncomfortable. This study shows that many people are too dependent on them. Without their smartphones will be very bored and restless. Many people feel uncomfortable when no smartphone Second, children do not play with others, they just make you intently with a smartphone her. Because can easily download the game on a smartphone so many children require a parent to so they can play the game. However, this is not good for children. Playing too many games on the mobile phone will not only hurt the eyes of children that can make you lose the ability to socialize. Children addicted to smartphones Third, the smart phone may intervene in the process of communication between people. When you walk or drive on the street, you can see that many people look at their phones and not talking to each other. Restricting communication In another case, having dinner with a group of friends make much more time you will feel uncomfortable when your story is interrupted by others staring at the phone screen instead of listening. There have been many cases of traffic accidents caused by the use of means just stared at my phone. Just driving while using the phone very dangerous Fourth, the ongoing development of the smart phone makes users tended to change phones a lot faster than before, the phones have relatively short life cycle is only about two or three months. Phone number is not used or obsolete becomes a waste technology giant great harm to the environment. Waste Technology Ultimately, it's not polite to use smart phones in some case. For example, in the classroom, using the smartphone when the teacher is teaching is not polite, proved not to focus on the teacher, do not listen to the guidance of teachers, learners can not make learning effectiveness in the classroom. The rapid changes in the coronation of Pope In another case, not long ago, pictures of the coronation of the new Pope has shown more and more users phone use in the sanctuary and not discreet. The truth is that smartphones can bring many advantages in life. However, sometimes also need to smartphones, tablet computers and other technological devices aside, and spend more time with friends and family, because it is easy to see that feelings never can be replaced by smartphones. Ngo Quoc Bao 1. The unexpected effects when using a mobile phone in the evenings unexpected adverse effects when using a mobile phone in the evening, smart phones, the left side of the high-tech new study has shown that , phone no later will make you sleep and decreased performance on the next day. A recent study by scientists at the University of Washington (USA) have shown, using the phone at night not only cause serious damage to your sleep, but that performance is reduced on the following day. Lead researcher Christopher Barnes Foster School of Business at the University of Washington, said: "A smart phone help you solve many problems even when you are not at the office. " However, research has shown Christopher Barnes left side of the smartphone useful. Besides helping resolve work more dynamic, it really is the perfect vandals your sleep. Along with that, it also makes you "hug" more work. Christopher Barnes explained that: "The phone with several utilities that you can hardly finish off the huge volume of work and relaxation, immersed in deep sleep. " Several previous studies also indicate, light blue or light emitted from mobile phones may cause you to lose sleep because they stimulate the body's production of melatonin - chemical control circadian clock in the body. For greater certainty, the scientists conducted an experiment with 82 people each day served in management for two weeks. The results indicate, these people use the phone after too late at night tend to fatigue and absenteeism at work in the morning. Another study was conducted with 161 office workers, they will be required to use the TV, tablet, laptop, other electronic devices ... and go to bed late at night. Earlier, the volunteers were monitored on the depth of sleep when they use the phone. After the comparison, the researchers obtained results, not just mobile phones that many devices other electronics that you can sleep well flutter and feel tired the next morning. However, the extent of damage that caused to your phone's most powerful sleep. Therefore, the experts recommend, you should turn off the cell phone from 9 pm to be able to really enjoy a good night's sleep healing, helps the brain to relax the best time to prepare a new working day to the next. 8 harm "death" of technology blue light emitted from the device technology is one of the causes you sleep; In addition, if the brains of internet addiction you are dying not unlike a drug addict ... Phone iPhone, laptop, tablet as evidence of progress in technology. In some respects, it is positive. For example, when searching with Google with a moderate level can be good for your brain, there are applications that can enhance the function and operation of the brain. However, technological advances High also comes with a number of undesirable consequences. Our brain works less and less because of the emergence of high-tech, neuroscientist Michael Merzenich says in his book "The Shallows: What the Internet Is Doing To Our The Brains", warned the impact of technology on with human intelligence, that no great danger. So, how