Tay trái đặt lên cổ tay phải, uốn c

Tay trái đặt lên cổ tay phải, uốn cong cổ tay, cùng khép hai khuỷu tay, nâng cao cổ tay lên. (cảm nhận cổ tay căng ra).

Kết quả (Anh) 1:

The left hand on the right wrist, wrist bent, with two closed elbow, raise the wrist up. (feel the wrist stretch).

Kết quả (Anh) 2:

Left hand placed on the right wrist, bend the wrist, elbow and closed two, raising the wrist up. (Comments wrist stretch).