Yoga là một môn khoa học rèn luyện

Yoga là một môn khoa học rèn luyện sức khỏe cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Từ nguyên sơ, các bài tập đã được vị tổ Yoga tìm ra nhằm giúp tăng cường sức mạnh của cơ thể, giúp an bình tâm trí để có được sự tập trung cho thiền định. Theo thời gian, những kỹ thuật này đã được chọn lọc và phát triển. Ngày nay, Yoga đã đáp ứng được nhu cầu của xã hội hiện đại, phù hợp cho mọi đối tượng trong cộng đồng tham gia luyện tập.
Việc thực hành Yoga làm tăng cường sức khỏe thể chất cũng như tinh thần. Yoga sẽ giúp chúng ta nhận biết thế giới một cách rõ ràng và tiếp cận thế giới xung quanh một cách tích cực và tỉnh táo.
Trong xã hội hiện đại, bên cạnh sự phát triển ngày càng cao của cuộc sống vật chất, chúng ta cũng đang phải đối mặt với nhịp sống ngày càng bận rộn với nhiều lo toan. Điều đó làm gia tăng sự căng thẳng và mệt mỏi.
Tuy mỗi cá nhân và gia đình ngày càng sung túc về vậtt chất, nhưng con người chúng ta lại ngày càng có xu hướng cảm thấy bất an và không thực sự hạnh phúc. Điều này là nguyên nhân, đồng thời cũng là hệ quả của sự mất quân bình về thể chất và tinh thần.
Cộng với những biến đổi về môi trường vật chất và xã hội, các yếu tố trên làm nảy sinh nhiều chứng bệnh về thể chất và tâm lý, trong đó phổ biến nhất là suy nhược cơ thể, cao huyết áp, tim mạch và ung thư.
Yoga giúp đương đầu có hiệu quả với những thách thức và bất an mà chúng ta phải đối mặt hàng ngày.
Yoga đưa ra một giải pháp đơn giản mà thực tiễn cho những vấn đề nêu trên và giúp chúng ta tìm một sự quân bình trong cuộc sống của mình.
Yoga còn là phương tiện giúp con người phát triển hài hoà về thể chất và tinh thần để đạt hạnh phúc.

Kết quả (Anh) 1:

Yoga is an exercise science derived from ancient India. From pristine, the exercises have been host to help finding Yoga enhances the power of the body, helps the mind to peace has been the focus for meditation. Over time, these techniques have been selected and developed. Today, Yoga has to meet the needs of modern society, is suitable for everyone in the community to join the training.The practice of Yoga do enhance physical health as well as mental. Yoga will help us get to know the world in a clear and accessible around the world in a positive way and awake.In modern society, besides the increasing development of material life, we too are faced with increasingly busy life with much anxiety. It increases the stress and fatigue.Although the each individual and family on the more affluent of vậtt, but the people we tend to feel increasingly unsafe and not really happy. This is the cause, as well as a consequence of the loss of balance physically and mentally.With the transformation of the physical and social environment, the above factors raises several physical and psychological, of which the most common is prostrate body, high blood pressure, heart disease and cancer.Yoga helps to cope effectively with the challenges and insecurities that we face daily.Yoga offer a simple solution that practices for the problems mentioned above and help us to find a balance in his life.Yoga also means helping people grow in harmony physically and mentally to achieve happiness.

Kết quả (Anh) 2:

Yoga is a science of the ancient exercise originated from India. From pristine, the exercises have been found to Patriarch Yoga helps strengthen the body, helping the peace of mind to get the focus for meditation. Over time, these techniques have been selected and developed. Today, Yoga has met the needs of modern society, suitable for all audiences in the community to participate in practice.
The practice of yoga enhances physical health as well as mental. Yoga helps us to know the world a clear and accessible way the world around us in a positive way and sober.
In modern society, besides increasing the development of the material life, we are also faced with increasingly busy lifestyle with many worries. That increases the tension and fatigue.
But every individual and family more wealth and | go with physical substances, but people we increasingly tend to feel insecure and not truly happy. This is the cause, as well as a consequence of imbalance physically and mentally.
Plus the changes in the physical environment and society, these factors give rise to many diseases can physical and psychological, of which the most common are depression, high blood pressure, cardiovascular disease and cancer.
Yoga helps to effectively cope with the challenges and insecurity that we face every day.
Yoga offer a simple solution that practice for the above-mentioned problems and help us find a balance in his life.
Yoga is also a means for the harmonious development of human physical and mental to achieve happiness.