Trong cuộc sống, sức khỏe là vấn đề

Trong cuộc sống, sức khỏe là vấn đề quan trọng nhất trong cuộc sống chúng ta. Những lợi ích của việc tập thể dục sẽ giúp quá trình sức khỏe đạt kết quả tốt hơn. Tuy nhiên, tập thể dục sẽ khiến ta mất thời gian đối với một số người làm việc hết ngày, nhưng hãy bỏ ra khoảng 10 - 15 phút mỗi ngày cho việc tập thể dục mỗi ngày sẽ giúp ta thư giãn và làm việc tốt hơn. Đầu tiên, tập thể dục giúp da bài tiết nhiều độc tố, giúp lưu thông máu để máu đưa oxy và các chất dinh dưỡng đến làn da giúp da được nuôi dưỡng tốt và săn chắc, khỏe mạnh hơn và giảm stress sau những giờ làm việc căng thẳng. Điều thứ hai, tập thể dục giúp ta kích thích não phát triển, có sức khỏe tốt và cải thiện giấc ngủ ngon hơn, tăng cường hệ miễn dịch. Điều cuối cùng, tập thể dục thường xuyên giúp ta cải thiện trí nhớ, giảm nguy cơ tiểu đường, đột quỵ, nhồi máu cơ tim và chứng hay quên. hãy đặt sức khỏe của chúng ta lên hàng đầu qua việc tập thể dục hàng ngày.

Kết quả (Anh) 1:

In life, health is the most important problem in our life. The benefits of exercise will help the process of achieving better results for health. However, the exercise will make us lose time for some people to work on, but take about 10-15 minutes each day for exercise every day will help us relax and do a better job. First, the exercise helps the skin excrete more toxins, help blood flow to the blood takes oxygen and nutrients to the skin helps the skin is nourished and well toned, healthier and reduce stress after work stress. Second, exercise helps us stimulate brain development, good health and improve your sleep, strengthen the immune system. The last thing, regular exercise helps us improve memory, reduce the risk of diabetes, stroke, myocardial infarction and amnesia. Let's put our health top-up via the daily exercise.

Kết quả (Anh) 2:

In life, health is the most important issue in our lives. The benefits of exercise will help the health gain better results. However, exercise will make us take time for some people work all day, but be sure to spend about 10-15 minutes a day for exercise each day will help you relax and work better . First, exercise helps skin secretion of toxins, increases circulation of blood to carry oxygen and nutrients to the skin help the skin well nourished and toned, stronger and reduce stress after hours work stress. Second, exercise helps us stimulate brain development, good health and improved quality of sleep, strengthen the immune system. Lastly, regular exercise help to improve memory, reduce the risk of diabetes, stroke, myocardial infarction, and amnesia. Please put our health to the forefront through daily exercise.