Thức uống giải độc, ngăn ngừa huyết

Thức uống giải độc, ngăn ngừa huyết áp cao và tiểu đường

Loại thức uống này có thể giúp hạ huyết áp, kiểm soát tiểu đường, đốt cháy chất béo và tăng cường sự trao đổi chất của bạn.

Nước ép lựu và chanh
Lựu là một lựa chọn tốt để giải độc cơ thể vì có chứa chất chống oxy hóa nhiều hơn trà xanh. Đồng thời, nó cũng chứa các vitamin và khoáng chất, giúp bổ sung dinh dưỡng và đào thải chất độc hiệu quả. Thêm nước cốt chanh vào nước ép lựu sẽ giúp tăng sức đề kháng, giải độc và tăng cường sự trao đổi chất.

Trái dứa
Dứa rất giàu chất dinh dưỡng và giúp giải độc rất tốt, đặc biệt là làm sạch tế bào gan. Hợp chất bromelin phân bố nhiều nhất ở lõi dứa, gấp tới 20 lần so với thịt dứa, nên khi ăn loại quả này bạn không nên bỏ lõi dứa. Dứa thúc đẩy quá trình tiêu hóa trong cơ thể, đặc biệt có lượng chất xơ lớn giúp tăng cường quá trình trao đổi chất của cơ thể.

Nước ép cải bó xôi
Các chất diệp lục trong cải bó xôi giúp đại tràng và gan loại bỏ các độc tố khỏi cơ thể, đồng thời chống viêm và kháng khuẩn rất tốt. Uống một ly nước ép cải bó xôi mỗi ngày sẽ giúp thải các độc tố trong cơ thể mà bạn nạp vào từ không khí ô nhiễm và các chất phụ gia, thuốc trừ sâu có trong thực phẩm hàng ngày.

Uống nước
Uống nước là cách giải độc tốt nhất và hiệu quả nhất mà bạn nên làm mỗi ngày. Nó có thể giúp loại bỏ độc tố trong các cơ quan của cơ thể qua hệ thống tiêu hóa, bài tiết. Vì thế, hãy uống nước ngay cả khi bạn không khát.

Dâu tây
Dâu tây có chứa nhiều a-xít hữu cơ, các khoáng chất có tác dụng làm sạch đường ruột, loại bỏ các chất cặn bã trong cơ thể. Loại quả này còn chứa a-xít ellagic, anthocyanin, vitamin C, A và rất giàu chất xơ… có tác dụng chống lại sự hoạt động của các tế bào ung thư, ngăn ngừa lão hóa.

Trà xanh + chanh
Chất polyphenol có trong lá trà xanh giúp giải độc cơ thể một cách tự nhiên và đặc biệt không chứa caffein. Theo khuyến cáo, mỗi ngày bạn nên uống từ 3 – 4 tách trà xanh để giúp thải độc và giảm cân nhanh chóng. Bạn có thể thêm một vài giọt nước cốt chanh vào trà xanh để tăng thêm hiệu quả giải độc.

Nghệ
Củ nghệ chứa nhiều đặc tính chữa bệnh và nó cũng giúp thúc đẩy sự trao đổi chất của bạn. Thêm một ít bột nghệ, một vài lát gừng mỏng vào một cốc nước ấm và uống mỗi ngày. Nghệ còn có tác dụng chống oxy hóa mạnh. Hoạt chất curcumin có trong nghệ giúp giải độc, chống lại sự hình thành các tế bào ung thư.

Kết quả (Anh) 1:

Drink detoxification, prevent high blood pressure and diabetes This drink may help lower blood pressure, control diabetes, burn fat and increase your metabolism.Pomegranate juice and lemonPomegranate is a good choice to Detox because the body contains many antioxidants than green tea. At the same time, it also contains vitamins and minerals, and nutritional supplements help removing toxins effectively. Add lemon juice to the Pomegranate juice will help to increase the resistance, detoxification and boost your metabolism.PineappleThe pineapple is rich in nutrients and help detoxify so well, especially cleaning the liver cells. The most widely distributed bromelin compounds in pineapple core, up to 20 times the pineapple meat, so when eating the fruit you should not remove the core pineapple. Pineapple promote digestive processes in the body, especially the large fiber intake enhances metabolic processes of the body.Spinach juiceThe chlorophyll in spinach help the colon and the liver remove toxins from the body, at the same time anti-inflammatory and antibacterial. Drink a glass of juice spinach every day will help the waste toxins in the body that you load into from air pollution and additives, pesticides in food daily.Drink waterDrinking water is the way to detoxify the best and most effective you should do every day. It can help eliminate toxins in the organs of the body through the digestive system, excretion. So, let's drink water even when you're not thirsty.StrawberryStrawberries contain many organic acid, minerals that have the effect of cleaning intestines, removing scum substances in the body. This fruit also contain ellagic acid, anthocyanins, vitamin C, and are rich in fiber ... works against the activity of the cancer cells, prevents aging.Green tea + lemonSubstances in green tea leaves are polyphenols that help detoxify the body in a natural way and in particular does not contain caffeine. As recommended, each day you should drink 3-4 cups of green tea to help detoxification and weight loss quickly. You can add a few drops of lemon juice into the green tea to increase the effectiveness of detoxification.NghệCủ nghệ chứa nhiều đặc tính chữa bệnh và nó cũng giúp thúc đẩy sự trao đổi chất của bạn. Thêm một ít bột nghệ, một vài lát gừng mỏng vào một cốc nước ấm và uống mỗi ngày. Nghệ còn có tác dụng chống oxy hóa mạnh. Hoạt chất curcumin có trong nghệ giúp giải độc, chống lại sự hình thành các tế bào ung thư.

Kết quả (Anh) 2:

Drinks detoxification, prevent high blood pressure and diabetes type drinks may help lower blood pressure, control diabetes, burn fat and increase your metabolism. Pomegranate juice and lemon pomegranate is a good choice to detoxify the body because it contains more antioxidants than green tea. At the same time, it also contains vitamins and minerals, nutritional supplements and helps excrete toxins efficiently. Add lemon juice in pomegranate juice will help increase resistance, detoxification and metabolism enhancement. Contrary Pineapple Pineapple is rich in nutrients and helps detoxify very well, especially cleaning the liver cells. Bromelin compounds distributed mostly in pineapple core, more than 20 times the pineapple flesh, so when eating this fruit pineapple cores you should not miss. Pineapple promote digestive processes in the body, particularly large amounts of fiber and enhances the body's metabolism. Juice spinach The chlorophyll in spinach helps colon and liver removal the toxins from the body, anti-inflammatory and anti-bacterial and very good. Drink a glass of spinach juice every day will help flush the toxins in your body that you load into the air from pollution and additives, pesticides in food every day. Drinking water Drinking water is the way detoxifies the best and most effective way that you should do every day. It can help remove toxins in the bodies of the body through the digestive system, excretion. So, drink water even when you are not thirsty. Strawberries Strawberries contain many organic acids, minerals Intestinal cleansing effect, removing all residues in the body. The fruit also contain ellagic acid, anthocyanins, vitamin C, A, and is rich in fiber ... work activity against cancer cells, prevent aging. Green tea + lemon polyphenol contained in leaf green tea helps detoxify the body naturally and especially does not contain caffeine. As recommended, each day you should drink 3-4 cups of green tea to help detoxify and lose weight quickly. You can add a few drops of lemon juice to green tea to increase the effectiveness of detoxification. Art Turmeric contains many healing properties and it also helps boost your metabolism. Add a pinch of turmeric, a few thin slices of ginger in a cup of warm water and drink daily. Technology also has strong antioxidant effects. Curcumin works in technology helps detoxify, against the formation of cancer cells.