Cứ 100 g táo ta sẽ có khoảng 400 -

Cứ 100 g táo ta sẽ có khoảng 400 - 600 vitamin C, cao hơn 7 đến 10 lần lượng vitamin C có trong cam, quýt. Lượng vitamin C của táo ta còn cao hơn khoảng 100 lần so với táo đỏ của Trung Quốc.

Vì thế, táo có tác dụng tuyệt vời trong hiệu quả tăng cường sức đề kháng, chống oxy hóa, tốt cho sức khỏe và làn da. Trong táo ta, lượng vitamin P cao hơn hàng chục lần trong quả quýt, cam, có tác dụng chống các biểu hiện trầm cảm, mệt mỏi, dễ cáu gắt và mất ngủ

Kết quả (Anh) 1:

For 100 g of apples we had about 400-600, higher in vitamin C than 7 to 10 times the amount of vitamin C contained in oranges, tangerines. The amount of vitamin C of apples is about 100 times higher than China's red apples.Thus, Apple has a great effect in enhancing effective resistance, anti-oxidation, good for your skin and health. In apples, vitamin P dozens of times higher than in the fruit Orange, tangerines, works against the manifestations of depression, fatigue, insomnia and backaches

Kết quả (Anh) 2:

For every 100 g apples will have about 400-600 vitamin C, higher than the 7 to 10 times the amount of vitamin C found in oranges, tangerines. The amount of vitamin C jujubes 100 times higher than red apples from China. Therefore, apples have great effect in enhancing effective resistance, antioxidants, good for health and skin. In my apple, vitamin P dozens of times higher than in citrus fruits, oranges, is effective against the symptoms of depression, fatigue, irritability and insomnia