Thư giãn hoặc nằm sau khi ăn tối có thể khiến bạn tăng cân. "Việc ăn uống hoặc không vận động vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ khiến tích tụ chất béo trong cơ thể", chuyên gia dinh dưỡng Claire MacEvilly nhìn nhận.
Relax after dinner or can cause you to gain weight. "Eating or not campaigning in the evening before going to bed will cause fat deposits in the body", nutrition expert Claire MacEvilly recognition.
Relax or lie after dinner can make you gain weight. "Eating or no movement in the evening before going to sleep will cause fat accumulation in the body", nutritionist Claire MacEvilly recognized.