Đau đầu: trong chuối chứa tyramine,

Đau đầu: trong chuối chứa tyramine, phenyethyamine và axit amin có thể làm giãn mạch máu và làm tăng lưu lượng máu lên não, nhất là những trái chuối quá chín sẽ có hàm lượng các chất này cao hơn, và khi ăn quá nhiều chuối sẽ khiến bạn bị đau đầu.
Gây buồn ngủ:
– Chuối có chứa tryptophan, một axit amin mà cơ thể không tự tổng hợp được. Carbohydrate trong chuối có thể ngăn chặn các axit amin khác do cơ thể chúng ta tiết ra để cho phép tryptophan vào não, từ đó tạo ra seratonin. Seratonin sẽ khiến bạn có cảm giác buồn ngủ.
– Magie có trong chuối còn có tác dụng làm thư giãn các cơ bắp trong cơ thể nhưng nếu ăn quá nhiều chuối sẽ khiến lượng magie vào cơ thể quá nhiều, có thể gây ngộ độc magie với biểu hiện bên ngoài là tình trạng lơ mơ, gà gật, mệt mỏi ốm yếu, tiêu chảy.
Tăng lượng kali trong máu: chuối rất giàu kali nếu bạn ăn quá nhiều chuối khiến cơ thể hấp thu quá nhiều kali sẽ dẫn tới tình trạng tăng kali trong máu biểu hiện ra ngoài bằng triệu chứng nhịp tim bất thường, buồn nôn, mạch đập chậm hơn, thậm chí làm tim ngừng đập.
Ảnh hưởng tới hệ thần kinh: Vitamin B6 có trong chuối giúp bạn duy trì một hệ thần kinh khỏe mạnh, giúp cơ thể phân tán được carbohydrates và chất béo, nhưng nếu ăn quá nhiều chuối khiến cơ thể hấp thu quá nhiều vitamin B6 sẽ khiến cơ thể sinh ra độc tố, gây tổn tại tới hệ thần kinh của bạn và làm tê liệt chân tay.
Lượng kali trong một quả chuối có thể giúp bạn tránh khỏi những cơn chuột rút cơ bắp, những ai yêu thích thể thao như chạy bộ, đạp xe … thì nên ăn chuối trước khi chạy bộ, hoặc đạp xe thể dục ...

Kết quả (Anh) 1:

Headaches: in bananas contain tyramine and phenyethyamine, amino acids can dilate blood vessels and increase blood flow to the brain, especially the banana too ripe will have higher concentrations of this substance, and when eating too many bananas will cause you a headache.Cause drowsiness:-Bananas contain tryptophan, an amino acid that the body can not synthesize itself. Carbohydrates in bananas may prevent the other amino acids our bodies secrete to allow brain on tryptophan, from which create seratonin. Seratonin will make you feel sleepy.-Magnesium have in bananas also relax the muscles in the body but if eating too many bananas will cause the amount of magnesium in the body too much, which can cause magnesium toxicity with external expression status is suspended dreams, chicken nod, tired sick, diarrhea.Increase the amount of potassium in the blood: bananas are rich in potassium if you eat too many bananas cause the body to absorb too much potassium will lead to increased blood potassium status of expression out by symptoms of abnormal heart rhythms, nausea, pulse slower, even make the heart stop beating.Affecting the nervous system: Vitamin B6 have in bananas help you maintain a healthy nervous system, helps disperse body are carbohydrates and fat, but if eaten too many bananas cause the body to absorb too much vitamin B6 will render the body born out of toxins, hurt in your nervous system and crippled limbs.The amount of potassium in a banana can help you ward off the severe muscle cramps, those who love sports like jogging, cycling ... you should eat bananas before jogging, fitness or cycling.

Kết quả (Anh) 2:

Headache: the banana contains tyramine, phenyethyamine and amino acids can dilate blood vessels and increase blood flow to the brain, especially the over-ripe banana will have concentrations of these substances is higher, and when eating too many bananas will make you have a headache.
Deal sleepiness:
- Bananas contain tryptophan, an amino acid that the body can not synthesize. Carbohydrates in bananas can prevent other amino acids because our bodies to allow tryptophan secreted into the brain, which in turn produces seratonin. Seratonin will make you feel sleepy.
- Magnesium found in bananas also works to relax the muscles in the body, but if you eat too many bananas will make the body of too much magnesium, magnesium can cause poisoning with external manifestations are drowsiness, dozing, tired sick, diarrhea.
Increasing potassium in the blood: bananas are rich in potassium if you eat too many bananas causes the body to absorb too much potassium will lead to increased blood potassium condition manifested by symptoms beyond an irregular heartbeat, nausea, slow pulse, even cardiac arrest.
the effect on the nervous system: Vitamin B6 in bananas helps you maintain a healthy nerves, helps disperse body are carbohydrates and fat, but if you eat too many bananas causing the body to absorb too much vitamin B6 will cause the body toxins, causing damage in your nervous system and crippled limbs.
the amount of potassium in a banana can help you avoid muscle cramps, those who love sports such as jogging, cycling ... should eat bananas before jogging, or cycling exercise ...

Kết quả (Anh) 3:

Headache: bananas contain tyramine phenyethyamine and amino acids, can dilate blood vessels, increase cerebral blood flow increased, especially overripe bananas will have these chemicals with high content of bananas, eat too much will make you a headache.Cause difficulty:- bananas contain tryptophan, the amino acid, the human body can not be synthesized, carbohydrates in bananas can prevent all different amino acids is our body to secrete tryptophan into the brain, created from seratonin. Seratonin will make you feel sleepy.- wonderful influence in banana muscles relax your body, but if you eat too many bananas, which enters the human body is too much wonderful, wonderful, can cause poisoning and outside dozing confused state, fatigue, illness, diarrhea.The increase in blood potassium, potassium rich bananas, if you eat too many bananas, let the body absorb too much potassium will show lead to elevated serum potassium in symptoms, abnormal heartbeat, nausea, slow heartbeat, and even cardiac arrest.Effect of vitamin B6 in the nervous system: the banana can help you maintain a healthy nervous system, can help the body to disperse carbohydrates and fat, but if you eat too many bananas, let the body absorb too much vitamin B6 causes the body to produce toxins that cause harm to my nerves and limbs paralysis in your system.Potassium in the banana can help you avoid heart muscle cramps, like sports, like running, riding a bike, so eat a banana in the running or cycling exercise.