a, Mặt tích cực: Vì đồ ăn nhanh đư

a, Mặt tích cực:
Vì đồ ăn nhanh được bắt nguồn từ Mỹ nên đều có lợi ích như là:
Giàu năng lượng
Ngày nay các món ăn nhanh đang trở thành lựa chọn của nhiều người trong khẩu phần ăn hàng ngày. Không chỉ thơm ngon, đồ ăn nhanh còn cung cấp cho người ăn một nguồn năng lượng dồi dào. Nguyên nhân là do đồ ăn nhanh được chế biến với nguyên liệu phong phú, giàu chất béo nên có thể bổ sung năng lượng. Đồ ăn nhanh giúp người ăn no lâu để có sức khỏe cho các hoạt động trong ngày.
Chưa kể, với cách chế biến nhanh chóng, người ăn có thể nạp một nguồn năng lượng trong một thời gian ngắn.
Hạ thấp lượng calo
Công dụng này thuộc về món bỏng ngô. Đây là món được giới trẻ yêu thích nhờ hương vị thơm ngon giòn giòn đầy hấp dẫn. Theo các chuyên gia thì ăn một lượng bỏng ngô vừa đủ mỗi ngày sẽ có tác dụng hạ thấp lượng calo trong cơ thể. Hơn nữa, một bát bỏng ngô cũng là nguồn cung cấp chất chống oxi hóa. Lượng chất chống oxi hóa này sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ béo phì và ung thư.
Cung cấp chất xơ
Đồ ăn nhanh không chỉ có thịt và chất béo mà còn được phục vụ kềm nước uống . Tuy nhiên không nên lựa chọn nước ngọt có ga, thay vào đó là các loại nước ép, sinh tố hoa quả. Các loại nước ép, sinh tố trái cây là nguồn cung cấp chất xơ, đảm bảo cân bằng trong mỗi bữa ăn.
Mặc dù lượng chất xơ trong trái cây không thể cao bằng rau nhưng đây cũng là một cách để người ăn bổ sung chất xơ vào cơ thể. Sinh tố và nước ép cung cấp một lượng vitamin, khoáng chất để cân bằng với lượng chất béo nạp vào trong cơ thể
Chống viêm nhiễm
Rượu vang là một trong những thức uống được ưa thích trên toàn thế giới. Với một lượng hợp chất tự nhiên, rượu vang giúp người uống giảm nguy cơ bị viêm nhiễm.
Chưa hết, thành phần của rượu vang còn chứa những chất chống oxi hóa, từ đó ngăn chặn bệnh béo phì và ung thư. Rượu vang có nguồn gốc từ hoa quả không chỉ có mùi vị thơm ngon mà còn có tác dụng làm đẹp da.

Kết quả (Nhật) 2:

、五分五分：
：ファーストフードはアメリカに根ざしているのでは、次のような利点が必要です
高エネルギー
今日は毎日の食事の多くの選択肢となってきているスナックを。おいしい、ファーストフードを食べるだけでなく、また、エネルギーの豊富な供給源を提供します。その理由は、それがエネルギーを補うことができるようにファストフードが脂肪に富んだ豊かな食材で作られていることです。ファーストフードは、人々が一日の活動のための長い健康的な食事するのに役立ちます。
、言及することは迅速処理と、食品を短時間でエネルギー源を充電することができません。
カロリー下げる
ユーティリティをこの料理は、ポップコーンを属します。これは、若者の間で人気の料理、おいしいカリカリ魅力を味わうのおかげです。専門家によると、毎日ポップコーンの適切な量を食べると、体内のカロリーの量を低下させる効果を持つことになります。また、ポップコーンのボウルと抗酸化物質の源。大幅に肥満とがんのリスクを減少させる抗酸化剤の量は
繊維提供
ファーストフード肉や脂肪だけではないですが、またドリンクが含まれて奉仕します。しかし、その代わりにジュース、フルーツスムージーの炭酸ソフトドリンクの選択は、いけません。ジュースは、果物のスムージーは、毎日の食事のバランスを確保し、繊維の良い情報源です。
野菜の高い果物中の繊維の量は、これはまた、人々が強化された食べるための方法であることはできませんが体内への繊維。スムージーやジュースは、体ロードに脂肪の量のバランスを取るためにビタミン、ミネラル提供
の炎症
ワインは世界的に人気のある飲み物のひとつです。天然の化合物と、ワインを飲むには、感染のリスクを減らすことができます。
そして、まだ、ワインの組成物はまた、肥満とがんを防ぐ抗酸化物質が含まれています。果実由来のワインはおいしいだけでなく、美肌効果を味だけではなく。