6 loại thực phẩm giúp trẻ thông min

6 loại thực phẩm giúp trẻ thông minh hơn
Chế độ ăn trong suốt quá trình phát triển của trẻ có ảnh hưởng trực tiếp đến trí nhớ, mức độ hiểu biết và kết quả học tập của trẻ sau này.

Các chất dinh dưỡng trong thực phẩm giúp tăng trưởng và phát triển não bộ của trẻ. Một số thực phẩm có chứa các chất dinh dưỡng quan trọng và chất béo có lợi, giúp não hoạt động tối ưu.
Trong hai năm đầu đời, não của trẻ phát triển nhanh hơn bất cứ thời điểm nào trong suốt cả cuộc đời. Để duy trì và tận dụng tốc độ tăng trưởng rất nhanh trong thời kì này, não bộ cần được cung cấp một số chất dinh dưỡng nhất định, bao gồm cả chất béo lành mạnh, DHA, sắt, và các chất dinh dưỡng quan trọng khác.
Chế độ ăn trong suốt quá trình phát triển của trẻ có ảnh hưởng trực tiếp đến trí nhớ, mức độ hiểu biết và kết quả học tập của trẻ. Bên cạnh đó, các hoạt động thể chất và giấc ngủ của trẻ cũng là những yếu tố quan trọng trong việc phát triển bộ não khỏe mạnh.
Dưới đây là 6 loại thực phẩm có khả năng hỗ trợ chức năng cho não bộ của trẻ khỏe mạnh và phát triển tốt:
1. Quả Việt quất
Quả việt quất chứa các chất flavonoid, giúp cải thiện trí nhớ, tư duy trong học tập, khả năng tiếp thu kiến thức và làm chậm sự suy giảm của hệ thần kinh khi lớn tuổi.

Kết quả (Anh) 1:

6 foods that help children smarterThe diet throughout the process of development of the child have a direct influence on memory, level of understanding and learning outcomes of the child later.The nutrients in food that help the growth and development of the child's brain. Some foods that contain important nutrients and beneficial fats, helps the brain for optimal activity.In the first two years of life, a child's brain develops faster than any time in all my life. To maintain and take advantage of the rapid growth in this period, the brain needs to be provided to a number of certain nutrients, including healthy fats, DHA, iron, and other important nutrients.The diet throughout the process of development of the child have a direct influence on memory, level of understanding and academic performance of children. Besides, the physical activity and sleep of the child is also the key element in the development of a healthy brain.Here are 6 foods that support function for the brain of the child healthy and well developed:1. BlueberriesBlueberries contain flavonoids, help improve memory, thinking of learning, the ability to acquire knowledge and to slow the decline of the nervous system when older.

Kết quả (Anh) 2:

6 foods help kids smarter
diet during development of children directly affects memory, level of understanding and learning outcomes of children in the future.

The nutrients in food helps growth and brain development of children. Some foods contain important nutrients and healthy fats, helps the brain function optimally.
In the first two years of life, a child's brain grows faster than any other time in all my life. To maintain and utilize fast growth rate during this period, the brain needs to be given a certain number of nutrients, including healthy fats, DHA, iron, and other important nutrients More.
diet during child development directly affects memory, level of understanding and learning outcomes of children. Besides, the physical activity and children's sleep are also important factors in the development of a healthy brain.
Here are six foods that support brain function of healthy children strong and well developed:
1. Vietnam cranberry fruit
Vietnamese fruits contain flavonoids blueberries, help improve memory, thinking in learning, the ability to acquire knowledge and to slow the decline of the older nervous system.