4. Ăn nhẹ và uống cafeHãy ăn một ch

4. Ăn nhẹ và uống cafe

Hãy ăn một chút gì đó hoặc một ly café sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn. Đặc biệt tốt nếu bạn ngồi ở một quán café và nghe những mẩu nhạc nhẹ nhàng.

5. Hét to

Nếu bạn không ngại, hãy hét to lên. Đây là một trong những cách giảm căng thẳng khá hiệu quả.

Kết quả (Anh) 1:

4. Eat lightly and drink cafeEat a little something or a cup of coffee will help you more awake. Especially good if you sit in a cafe and listen to the soothing music pieces.5. ShoutingIf you don't mind, please scream louder. This is one way of reducing stress is quite effective.

Kết quả (Anh) 2:

Snacks and coffee 4. Eat a little something or a cup of coffee will help you be more alert. Especially good if you sit in a café and listen to soothing music pieces. 5. Shouted If you do not mind, please shout out. This is one way to reduce stress is quite effective.