Đạp xe dap the thao giúp đốt cháy n

Đạp xe dap the thao giúp đốt cháy nhiều calorie, tiêu hao mỡ thừa.
Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, khi bạn tập thể dục để giảm cân bằng cách dùng chân đạp theo vòng tròn của bánh xe sẽ có khả năng đốt 500 calorie mỗi giờ. Chỉ sau khoảng nửa tiếng đạp xe, cơ thể của bạn đã bắt đầu sử dụng đến lượng mỡ dự trữ trên cơ thể. Chính vì thế đạp xe thường xuyên 30-45 phút đạp xe mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả. Bạn có thể đạp xe 2 lần trong ngày, vào sáng sớm và chiều tối.

Kết quả (Anh) 1:

Pedal dap the books help burn more calories, excess fat consumption.
The scientific studies have shown that, when you exercise to lose weight by using a foot pedal to the circle of the wheel will have the ability to burn 500 calories per hour. After only a half hour bike ride, your body has begun to use to store fat on the body. Thus, regular bike 30-45 minutes bike ride every day will help you lose weight effectively. You can pedal 2 times a day, early in the morning and the evening.

Kết quả (Anh) 2:

Cycling sport bike help burn more calories, fat consumption.
scientific studies have shown that, when you exercise to lose weight by using a foot pedal in a circle of the wheel will be able to burn 500 calories per hour. Just after the half-hour bike ride, your body has begun to use fat reserves on the body. Therefore regular 30-45 minute bike ride bike every day will help you lose weight effectively. You can pedal 2 times a day, early morning and late afternoon.