Các món ăn nhanh thường đơn giản kh

Các món ăn nhanh thường đơn giản không mang tính đa dạng thực phẩm. Theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng, mỗi bữa ăn cần có đủ 4 nhóm thực phẩm (nhóm chất bột, nhóm chất đạm, nhóm chất béo, nhóm vitamin và muối khoáng) với 15 loại thực phẩm phối hợp khác nhau. Trong TAN thường số lượng các loại thực phẩm ít và phải qua chế biến công nghiệp nên thiếu các thành phần vi lượng và khoáng chất. Do đó TAN thường thiếu và mất cân đối về dinh dưỡng chưa kể đến vấn đề không đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm trong khâu lựa chọn thực phẩm đầu vào không được kiểm soát chặt chẽ, sử dụng các chất phụ gia trong tẩm ướp và các dụng cụ chứa đựng không đáp ứng tiêu chuẩn vệ sinh.
Thói quen ăn TAN sẽ làm cho các bạn gái trẻ sao nhãng quan tâm đến việc nội trợ, nữ công gia chánh, đến bữa ăn gia đình (đó chính là một phần quan trọng của hạnh phúc gia đình sau này).
Ở một số nước phát triển, người dân quen ăn TAN và những thức ăn nhiều chất béo, năng lượng dẫn đến tỷ lệ người thừa cân, béo phì rất cao (Hà Lan, Mỹ...) đã có những chương trình, chiến dịch tuyên truyền nên giảm ăn fastfood, ăn nhiều rau xanh và tăng cường hoạt động thể lực.

Kết quả (Anh) 2:

Fast food often simply do not bring food diversity. On the advice of nutrition experts, each meal should have the 4 food groups (groups of carbohydrate, protein groups, groups of fats, vitamins and minerals) with 15 foods different combinations. In typically TAN number of foods have less and industrial processed to lack of trace elements and minerals. TAN and therefore often lack nutritional imbalance not to mention the problem does not ensure food safety in the selection of food inputs are not tightly controlled, the additives used in the embalming and contains instruments that do not meet sanitary standards.
TAN eating habits will make the neglected young girls interested in housework, housework, family meal (which is part importance of family happiness later).
In some developed countries, people used to eat TAN and high-fat food, energy led to the proportion of overweight and obesity is very high (the Netherlands, United States ...) already have programs, campaigns should eat less fast food, eat more vegetables and enhance physical activity.