Mỗi buổi sáng tôi thường thức dậy lúc 5 giờ 30.tôi thường dành 30 phút để tập thể dục,lúc đó không khí rất trong lành và tươi mát.Đó là một thói quen tốt cho sức khoẻ,nó giúp chúng ta khoẻ hơn và sảng khoái hơn cho một ngày làm việc.
Each morning I usually wake up at 5:30. I usually spend 30 minutes for exercise, at which the air is very fresh and it is a good habit for health, it helps us better and more refreshing for a day's work.
Every morning I would get up at 5 o'clock for 30 minutes 30.toi often to exercise, then the air is fresh and freshly mat.Do is a healthy habit, it helps us better and more refreshing for a working day.