Nếu bạn nhận được một cái gối điều

Nếu bạn nhận được một cái gối điều dưỡng như một món quà, hoặc chỉ đơn giản là mua nó trước khi em bé được sinh ra, tại sao bạn không thử sử dụng nó để giảm đau và khó chịu khi mang thai?

Những gì bạn cần làm là cái gối giữa hai đầu gối uốn cong trong khi ngủ, mà hiệu quả có thể giảm áp lực cho lưng của bạn. Ngoài ra, hãy xem xét nhét một phía sau lưng khi ngủ trên mặt của bạn, sau đó bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn để ngủ ngon.

Kết quả (Anh) 1:

If you receive a nursing pillow as a gift, or simply buy it before the baby is born, why don't you try using it to alleviate pain and discomfort during pregnancy?What you need to do is the pillow between the knees bend during sleep, which can effectively reduce the pressure on your back. Also, consider tucking a behind the back when sleeping on your side, then you will feel more comfortable to sleep.

Kết quả (Anh) 2:

If you get a nursing pillow as a gift, or simply buy it before the baby is born, why do not you try to use it to reduce pain and discomfort during pregnancy?

What you need to do is pillow between your knees bent during sleep, which can effectively reduce the pressure on your back. Also, consider inserting a behind when sleeping on your side, then you will feel more comfortable to sleep.