Một giấc ngủ ngonđây là điều hạnh p

Một giấc ngủ ngon

đây là điều hạnh phúc nhất đối với những người gặp vấn đề khi ngủ. Khi bị mệt mỏi, cơ thể sẽ sản xuất ra hormone cortisol gây nên tình trạng căng thẳng. Nếu bình thường bạn chỉ ngủ khoảng 5-6 tiếng? Hãy thử kéo dài thành 8 tiếng. chắc chắn bạn sẽ cảm thấy được sự khác biệt tích cực của tâm trạng sau khi ngủ một giấc dài thật ngon

Kết quả (Anh) 1:

A good night's sleepThis is the happiest thing for people who have trouble sleeping. When tired, your body will produce the hormone cortisol triggers tension. If normally you only sleep about 5-6 hours? Try lasts 8 hours. Surely you will feel the difference of positive mood after a long sleep really delicious

Kết quả (Anh) 2:

A good night's sleep this is the happiest thing for people who have trouble sleeping. When tired, the body will produce the hormone cortisol causes stress. If your normal sleep only 5-6 hours? Try stretching into 8 languages. sure you will feel the difference of positive mood after a nap delicious