ăn thật nhiều rau xanhTheo tôi được

ăn thật nhiều rau xanh
Theo tôi được biết một vài cách để giảm cân hiệu quả đó là
Không nên ăn quá nhiều đồ ăn nhanh vì nó vó nhiều dầu mỡ
Bạn nên chạy bộ vào buổi sáng hoặc chiều
Để giảm béo hiệu quả nhất

Kết quả (Anh) 1:

eat lots of green vegetablesAs I know a few ways to effectively lose weight that isShould not eat too much fast food because it's more greasy legsYou should be running in the morning or afternoonTo the most effective fat loss

Kết quả (Anh) 2:

eat plenty of vegetables
as I know a few effective ways to lose weight that is
not eat too much junk food because it's hooves oily
You should jog in the morning or afternoon
For the most effective slimming