stress gây ra mất ngủ là nguyên nhâ

stress gây ra mất ngủ là nguyên nhân khiến não trở nên kém linh họat, minh mẫn,khó tập trung, khiến đầu óc dễ choáng váng, mệt mỏi, kể cả chứng đau đầu kinh niên. Nguy cơ này sẽ cao hơn nếu lưng và cổ bị tổn thương trong khi stress hành hạ.
tress gây đầy hơi, khó tiêu, chướng bụng ảnh hưởng đến dạ dày
Khi tinh thần suy sụp, căng thẳng, họat động của hệ miễn dịch trở nên kém hiệu quả khiến cơ thể suy nhược
Khi bị stress, cơ thể thường giải phóng một lượng lớn hormone cortisol, góp phần làm xuất hiện bệnh cao huyết áp, bép phì và tiểu đường.
Ngoài ra, stress còn là nguyên nhân khiến tinh thần ủ rũ,dễ cáu kỉnh,không hài lòng về công việc,dễ giận dữ, lạm dụng rượu bia gây trầm cảm lười vận động
tress kích thích các tuyến nhờn họat động mạnh, khiến da trở nên kém mịn màng, nhanh lão hóa và dễ nổi mụn
stress sẽ từng bước làm giảm khả năng tư duy, trí nhớ, khả năng tự kiểm soát, phán đoán…của người bệnh, đồng thời dễ làm mất đi niềm tin vào cuộc sống, cướp mất nghị lực, ý chí vươn lên.
Đặc biệt, stress gây ảnh hưởng đến hiệu quả công việc hoặc làm tăng nguy cơ bị sai lầm, nhất là trong môi trường làm việc nguy hiểm hay cần duy trì sự chú ý cao độ. Stress trong công việc cũng làm ảnh hưởng đến các mối quan hệ với đồng nghiệp.

Kết quả (Anh) 2:

stress induced insomnia caused brain becomes less flexible, lightheadedness, difficulty concentrating, making easy stunned mind, fatigue, including chronic headaches. This risk is higher if his back and neck hurt while the stress of abuse.
Tress cause bloating, indigestion, bloating stomach affect
mental breakdown when, stress, immune system activity or so ineffective that can be debilitating
When stressed, the body releases a large amount usually hormone cortisol, contributing to the appearance of high blood pressure, obesity and diabetes.
In addition, stress also causes crystals god moody, irritable, dissatisfied about work, easy to anger, alcohol abuse causes physical inactivity depression
tress stimulate the sebaceous gland activity, makes the skin becomes less smooth, rapid aging pimples and ease
stress will gradually reduce the ability of thinking, memory, self-control, judgment ... of the patient, and easy to lose faith in life, robbing energy, willpower rise.
in particular, stress affects job performance or increasing the risk of mistakes, especially in dangerous working environments or need to maintain high-level attention. Stress at work also affects relationships with peers.