Y học hiện đại còn gọi bàn chân là

Y học hiện đại còn gọi bàn chân là “trái tim thứ hai ‘’, chân ở đầu mút cuối của cơ thể, cách xa tim, được cung cấp máu ít, máu ở chân lưu thông tương đối chậm, hai bàn chân dễ bị lạnh làm cho nhiệt ở đường hô hấp và khoang bụng giảm, sức đề kháng của cơ thể yếu. Dưới bàn chân có nhiều đầu mút thần kinh thông với đại não, nếu kiên trì ngâm chân thì nước nóng sẽ kích thích các đầu mút thần kinh, phản xạ đến vỏ đại não, làm tăng tuần hoàn máu, điều chỉnh chức năng của trạng thái sinh lý của tổ chức bộ máy trong cơ thể.
Khi ngâm chân nhiệt độ tốt nhất từ 38-40 độ c, cảm thấy ấm là được, vừa ngâm chân vừa thêm nước nóng để giữ độ ấm ổn định, ngâm cả bàn chân từ 15- 25 phút là được. Ngâm xong dùng khăn lau khô và day nhẹ một số huyệt dưới bàn chân, động tác nhẹ nhàng, liên tục và quấn khăn giử ấm cho hai bàn chân. Làm như vậy có tác dụng làm giản nở mạch máu, giúp máu lưu thông tốt, đầu mút các thần kinh hưng phấn tuần hoàn máu tăng nhanh. Không chỉ bảo vệ sức khoẻ mà còn có tác dụng giảm nhức đầu; mất ngũ suy nhược cơ thể; cao huyết áp; lạnh chân; đau nhức lâu ngày; tiểu đêm; hay bị cảm;…. rất nhiều tác dụng chỉ với một phương pháp ngâm chân đơn giản này.

Kết quả (Anh) 1:

Modern medicine also known as the "footed the second ' heart ', leg in the tip end of the body, away from the heart, be less blood supply, blood circulation in the legs slow, two feet prone to cold makes the heat in the respiratory tract and abdominal cavity reduces the body's resistance, weak. Under foot has multiple extremities with cerebral nerve, if persistent foot, hot water will stimulate the nerve-reflex extremities to the brain cortex, increases blood circulation, regulate the function of the physiological status of organization in the body. When the foot is the best temperature from 38-40 degrees c, feel the warm foot medium, medium to be heated more to keep warm mode stability, soaking both feet from 15-25 minutes is given. Soaking is done using a dry and mild day wipes some blood under the feet, gentle, continuous movements and wrap the scarf to keep warm for two feet. Doing so has the effect of making simple hatch blood vessels, which helps blood circulate well, the tip of the euphoria increased blood circulation. Not only health but also has the effect of reducing headaches; take the five decreased; high blood pressure; cold feet; soreness on long; primary night; or have a cold; ... ... ... ... a lot of work with just a simple foot soak method.