Sử dụng loại ngũ cốc này còn được chứng minh có tác dụng ngăn ngừa một số bệnh như ung thư vú, ung thư ruột kết. Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan, giảm nồng độ cholesterol trong máu.
OatsUse grains also proved to have the effect of preventing certain diseases such as breast cancer, colon cancer. Oatmeal is a source of soluble fiber, which reduces cholesterol levels in the blood.
Use grains also proven useful for prevention of some diseases such as breast cancer, colon cancer. Oats are good sources of soluble fiber, reduce blood cholesterol levels.