Chạy xe đạp như người Hà Lan để có

Chạy xe đạp như người Hà Lan để có một sức khỏe bền vững
Việc chạy xe đẹp là một cách tập thể dục nhanh chóng, đơn giản mà lại hiệu quả nhất. Nghiên cứu cho thấy chỉ với 30 phút tập thể dục vừa phải mỗi ngày và 3 lần trong một tuần sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc các loại bệnh nguy hiểm. Lợi ích của việc đi xe đạp là cải thiện hệ tim mạch và não bộ, làm cơ bắp thêm khỏe mạnh.
Người châu Âu có một sức khỏe tuyệt vời nhờ họ biết chăm sóc sức khỏe bằng những bí quyết tưởng chừng như khó ai biết nhưng lại vô cùng đơn giản

Kết quả (Anh) 1:

Cycling as the Netherlands to have a sustainable healthThe beautiful cars running is a way of exercising fast, simple but effective. Research shows that with just 30 minutes of moderate exercise each day and 3 times a week will help you reduce the risk of dangerous diseases. Benefits of cycling is to improve the cardiovascular system and the brain, making the muscles more healthy.The Europeans have a great health thanks to they know what health care recipes not who knows but extremely simple

Kết quả (Anh) 2:

Cycling as the Dutch to have a sustainable health
beautiful ride The exercise is a fast, simple and most effective. Research shows that just 30 minutes of moderate exercise per day and 3 times a week will help you reduce the risk of dangerous diseases. The benefits of cycling is to improve the cardiovascular system and brain, making more healthy muscles.
The Europeans have a great health through health care they know by the secrets hardly anyone seemed to know but extremely simple