2.Vòng cánh tay qua đầu, thả lỏng h

2.Vòng cánh tay qua đầu, thả lỏng hai vai. Giữ cho tai thẳng hàng với cánh tay.

Kết quả (Anh) 1:

2. arm Round your head, pull the two shoulders. Keep the ear in line with the arm.

Kết quả (Anh) 2:

2.Vong arm over his head, shoulders relaxed. Keep your ears aligned with the arm.