khi bạn dậy sớm bạn sẽ có:Thời gian

khi bạn dậy sớm bạn sẽ có:
Thời gian tập thể dục, vận động cơ thể vào buổi sáng
Giúp chúng ta tỉnh táo, khoẻ hơn
Có nhiều thời gian để sắp xếp công việc cho một ngày dài
Có thời gian để ăn sáng, vì nếu bỏ bữa sáng sẽ gây ra các vấn đề nghiêm trọng cho dạ dày và tăng nguy cơ gây ung thư
Nắng sáng chứa Vitamin D, một nguồn Vitamin cần thiết cho sự cơ thể.
Tóm lại: Khi bạn đi ngủ sớm và dậy sớm sẽ giúp cơ thể bạn trở nên khoẻ mạnh, đầu óc tỉnh táo, làm việc hiệu quả và phòng ngừa được nhiều bệnh.

Kết quả (Anh) 1:

When you get up early you will have:Exercise time, physical activity in the morningHelp us to awake, moreThere is plenty of time to arrange for a long dayHave time to eat breakfast, because if the skip breakfast will cause serious problems for the stomach and increases the risk of cancerBright sunny contains Vitamin D, a Vitamin essential to the source body.In a nutshell: When you go to bed early and get up early will help your body become healthier, sober mind, work effectively and prevent many diseases.

Kết quả (Anh) 2:

when you get up early you will have:
Time to exercise, physical activity in the morning
Help us awake, better
Having plenty of time to sort of work for a long day
it time to eat breakfast, because if skipping breakfast will cause serious problems for the stomach and increase the risk of cancer
vitamin D Sunny morning, a source of vitamins necessary for the body.
In a nutshell: When you go to bed early and get up early will help your body become healthier, awake, working efficiently and prevent many diseases.