Il faut aussi prendre le temps pour la famille et la vie personnelle. Après une longue période, nous sommes retournés à travailler et travailler à la maison, comme si trop de travail aussi nous rendra plus sensibles au stress. D'où la nécessité de partager les tâches ménagères et prendre le temps de vous détendre le corps en arrière pour équilibrer, comme se promener, aller au cinéma avec des amis
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