ngồi xuống giơ tay lên hít thở đều

ngồi xuống giơ tay lên hít thở đều trong 30 giây và giơ hai tay ngang vai

Kết quả (Anh) 1:

sit down, put your hands breathe are all in 30 seconds and hands shoulder

Kết quả (Anh) 2:

sitting down all raised their hands for 30 seconds breathing and raise both arms shoulder height