để luyện tập tốt, chúng ta cần lựa

để luyện tập tốt, chúng ta cần lựa chọn cho mình một không gian tập với một môn thể thao hay một bài tập thể dục phù hợp và dành ít nhất mỗi ngày 20 phút để tập luyện một cách thường xuyên, đều đặn .

Kết quả (Pháp) 1:

de bonnes pratiques, il faut opter pour un épisode de l'espace avec un sport ou un exercice convenir et a passé au moins 20 minutes tous les jours pour vous entraîner sur une base régulière, régulièrement.

Kết quả (Pháp) 2:

bien pratique, nous devons choisir pour eux-mêmes un espace avec une pratique sportive ou un exercice approprié et de passer au moins 20 minutes chaque jour à exercer sur une base régulière, régulièrement.