Stress là phản ứng của cơ thể trước bất cứ yêu cầu hay áp lực nào đó ảnh hưởng đến con người cả thể chất lẫn tinh thần.
Nguyên nhân :
+ môi trường bên ngoài : thời tiết, tiếng ồn , giao thong , và sự ô nhiễm môi trường
+ từ xã hội và gia đình : mâu thuẫn, yêu cầu của công việc về thời gian sức lực,…
+ các vấn đề về thể chất : ốm, không đủ dinh dưỡng,…
+ suy nghĩ của mỗi người : trượt đại học, tự ti,…
ảnh hưởng : ảnh hưởng sức khoẻ con người , ảnh hưởng đến tiến độ công việc,…
giải pháp : tập thể dục, ăn uống ngủ điều độ,thư giãn vui chơi,….
Stress is the body's response to any request or any pressure that affect humans both physically and mentally.Causes:+ external environment: weather, noise, transport and the environment pollution+ from the social and family conflict, the requirements of the work about the time effort, ...+ physical problems: illness, insufficient nutrition, ...+ each person's thoughts: slide, University ...influence: influence human health, affecting the progress of the work, ...solution: exercise, sleep-eating in moderation, play, relax ....
đang được dịch, vui lòng đợi..

Stress is the body's response to any request or pressure that affects people both physically and mentally.
Cause:
+ external environment: the weather, noise, traffic, and the box environment
+ from society and family: contradictions and requirements of the job on time effort ...
+ physical issues: illness, inadequate nutrition, ...
+ thinking of each person: Sliding college, self-deprecating, ...
influence: influence on human health, affecting the progress of work, ...
the solution: exercise, eating moderate sleep, relax have fun, ....
đang được dịch, vui lòng đợi..
