Điều đầu tiên tôi muốn nói, đó là t

Điều đầu tiên tôi muốn nói, đó là tôi chẳng phải là một chuyên gia về “hạnh phúc học” hay gì cả. Tôi chỉ đơn giản chia sẻ với bạn cách tôi đi tìm hạnh phúc, bởi vì tôi tin rằng, có thể nó cũng sẽ giúp bạn được ít nhiều.

Một sự thật đơn giản mà mọi người ai ai cũng biết, tất cả chúng ta đều mong muốn được hạnh phúc, và đối với chúng ta, hạnh phúc gần như là một mục tiêu to lớn trong cuộc sống. Tuy nhiên, có một điều mà ít ai trong chúng ta biết được, đó là hạnh phúc không hề và không thể là một mục tiêu. Bạn sẽ chẳng bao giờ vươn tới được hạnh phúc, lấy được nó, hay nắm giữ nó, bởi đơn giản nó không hề tồn tại bên ngoài bản thân bạn.

Có thể bạn thấy hơi khó hiểu, nhưng sự thật là thế, bạn chắc chắn không thể vươn tới, lấy được hay nắm giữ hạnh phúc, bởi vì đơn giản hạnh phúc vốn đã là một phần của bạn, nó là một cảm xúc của chính bạn.

Bạn cảm thấy đây là một tin vui hay không vui? Đối với tôi, đây thật sự là một tin tốt lành, bởi vì khi hạnh phúc là một cảm xúc tồn tại bên trong chính bản thân bạn, nó là thứ bạn luôn luôn sở hữu, chính vì thế, bạn luôn luôn có một sự lựa chọn: hạnh phúc hay là không.

Bạn có thể cảm thấy điều này thật khó tin. Bạn có thể nói với tôi rằng, bạn chỉ cảm thấy hạnh phúc khi bạn tìm được một công việc tốt, mua được một chiếc xe đắt tiền, có được một căn nhà lớn, tìm được một người yêu tuyệt vời, hay bắt đầu xây dựng tổ ấm riêng,… Dĩ nhiên là bạn hoàn toàn đúng, và cũng như bạn, tôi biết rằng những sự kiện đó mang lại cho chúng ta những giây phút tuyệt vời khó quên và cả niềm hạnh phúc tức thời.

Bạn có để ý thấy rằng tôi gọi đó là những “hạnh phúc tức thời” không? Tại sao lại là như thế? Bây giờ, bạn hãy thử hỏi chính bản thân mình một câu hỏi đơn giản: “Những cảm giác hạnh phúc như thế tồn tại trong bao lâu?”, và hãy trả lời cho chính mình câu hỏi ấy một cách thành thật nhất…

Bạn có vừa nhận ra một sự thật phũ phàng rằng, cảm giác hạnh phúc từ những giây phút như thế không thật sự tồn tại lâu dài?

Tôi xin lỗi, nhưng có lẽ tôi lại phải chia sẻ thêm với bạn một sự thật còn phũ phàng hơn thế nữa. Đó là phần lớn chúng ta tiêu tốn không biết bao nhiêu thời gian, công sức để tìm kiếm những giây phút như thế trong sự căng thẳng, lo lắng, thất vọng, buồn bực và đôi khi cả giận dữ. Tệ hơn thế, cho dù chúng ta có cố gắng đến mức nào đi nữa để theo đuổi những giây phút hạnh phúc tức thời đó, chẳng có gì có thể đảm bảo rằng chắc chắn ta sẽ có được chúng.

Công thức bên dưới đây diễn tả con đường đó. Chú ý là ngay cả khi bạn nỗ lực thế nào đi nữa, bạn vẫn không chắc đạt được thành quả bạn mong muốn. Có thể rất nhiều lúc bạn sẽ phải loay hoay mãi ở bậc đầu tiên hoặc phải bỏ cuộc giữa chừng trước khi đến được cái đích “hạnh phúc”.

Ngay cả khi bạn “trèo” được đến “hạnh phúc” thì bạn sẽ không ở đó lâu. Một trong những điểm mạnh của loài người chúng ta là khả năng thích nghi rất nhanh. Khi bạn đã bắt đầu “thích nghi” với những gì mình có, bạn sẽ bắt đầu cảm thấy cuộc đời trôi qua nhàm chán, bạn sẽ lại mong muốn đạt được những thành quả to lớn hơn

Kết quả (Anh) 1:

The first thing I want to say, which is that I don't have to be an expert on "happy learning" or anything. I simply share with you how I go in search of happiness, because I believe that, maybe it will also help you be more or less.A simple truth that people who everyone knows, all of us are wanting to be happy, and for us, happiness is almost a big goal in life. However, there are a few things that none of us know, that's not happy and not be a target. You will never rise to be happy, to get it, or holding it, by simple it doesn't exist outside of yourself.Can you find difficult to understand, but the truth is that, you certainly can not reach, grab or hold happiness, because happiness is simple which is a part of you, it's one of your own feelings.You feel this is a good news or not? For me, this really is good news, because happiness is an emotion that exists inside yourself, it's what you always owned, thus, you always have a choice: happy or not.You may find this hard to believe. Can you tell me that you only feel happy when you find a good job, buy an expensive car, get a big house, find a great lover, or start building a private nest, ... Of course you are absolutely right, and also like you, I know that the events that bring us to the unforgettable and wonderful moments both happiness.You have noticed that I referred to it as the "instant happiness"? Why is that? Now, you try to ask yourself a simple question: "The feeling of happiness like that exist in how long?", and please answer for yourself the question he honestly ...You have just got out a blatant truth that, the feeling of happiness from moments like that don't really exist long term?I'm sorry, but maybe I have to share more with you a true is also harsh. That's the big part we consume does not know how much time and effort to search for such moments of stress, worried, disappointed, sad and sometimes even angry. Worse than that, although we have tried to go further to pursue the happy news at the time, nothing can guarantee that we will definitely get them.The formula below describes that path. Note that even when you more effort, you're still not sure you achieve the results you desire. Can a lot of time you'll have to fact in the first level or must give up the Middle before to be the purpose of "happiness".Even if you "climb" was to "happiness" then you will not be there for long. One of the strengths of our species is the ability to adapt very quickly. When you have started to "adapt" to what you have, you will begin to feel the life through boredom, you will leave the desire to achieve greater achievements

Kết quả (Anh) 2:

The first thing I want to say, that I did not have to be an expert on "happy school" or anything. I simply share with you how I came to find happiness, because I believe that, maybe it will help you be more or less.

A simple truth that everyone knows everyone, all of us are desire to be happy, and to us, happiness is almost a big goal in life. However, one thing that few of us know, it is not happy and can not be a goal. You will never reach the happiness, to get it, or hold it, because it simply does not exist outside of yourself.

Maybe you feel a little confusing, but the truth is that, you make certainly can not reach, obtain or hold happiness, because happiness is inherently simple is part of you, it is your own emotion.

you feel this is a pleasant or unpleasant? For me, this is really good news, because happiness is a feeling exists inside yourself, it is something you always possess, therefore, you always have a options: happy or not.

You can feel this incredible. You can tell me that, you just feel happy when you find a good job, buy a luxury car, get a big house, finding a great love, or start building own up home ... of course, you are absolutely right, and like you, I know that the events that bring us great moments and unforgettable instant happiness.

do you notice that I call these "instant happiness" is not? Why is that? Now, try asking yourself a simple question: "The feeling of happiness like that exists for how long?", And the answer to that question yourself honestly the most ...

You has recently received a dreadful truth that feeling of happiness from moments like that really existed long?

I'm sorry, but maybe I have to share more with you a cruel truth longer Moreover. That's most of us spend countless time and effort to find such moments of tension, anxiety, frustration, sadness and sometimes anger. Worse than that, though we have tried to the extent whatsoever to pursue a happy moment that instant, nothing can guarantee that for sure we will get them.

The formula below link describe that road. Note that even if you attempt any way, you're still unsure achieve your desired results. Maybe a lot of the time you will have forever struggling in first grade or to give up halfway before reaching the destination "happy".

Even if you "climb" up to "happiness", you will not stay that long. One of the strengths of our species is able to adapt very quickly. Once you've started "adapt" with what you have, you will begin to feel boring life passes, you will desire to achieve greater results