Trà xanh là thức uống lành mạnh nhấ

Trà xanh là thức uống lành mạnh nhất hành tinh bởi nó chứa thành phần lớn là các chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng có tác dụng rất tốt cho cơ thể. Các chất có lợi từ trà xanh giúp giảm béo, ngăn ngừa ung thư và rất nhiều lợi ích khác. Sau đây là các tác dụng của trà xanh đối với sức khỏe:
Giảm Cân: Trà xanh làm tăng sự trao đổi chất. Các polyphenol có trong trà xanh có tác dụng làm tăng cường độ của quá trình oxy hóa chất béo và tốc độ mà cơ thể chuyển hóa thực phẩm thành năng lượng do đó nó thúc đẩy quá trình giảm cân của bạn.
Ngăn ngừa tiểu đường. Trà xanh giúp điều chỉnh nồng độ glucose làm chậm sự gia tăng của lượng đường trong máu sau khi ăn. Điều này có thể ngăn chặn insulin cao và tích trữ chất béo.
Ngăn ngừa bệnh tim: Các nhà khoa học đã chứng minh rằng một số chất có trong thành phần của trà xanh giúp niêm mạc máu có thể chịu được sự thay đổi huyết áp. Nó cũng giúp bảo vệ chống lại sự hình thành các cục máu đông trong tim là nguyên nhân chính gây ra các cơn đau tim.
Ngăn ngừa ung thư thực quản: Nó có thể làm giảm nguy cơ ung thư thực quản và tiêu diệt tế bào ung thư nói chung mà không làm tổn hại đến các mô khỏe mạnh xung quanh.
Cholesterol: Trà xanh làm giảm cholesterol xấu trong máu, giúp cải thiện tỷ lệ cholesterol tốt và cholesterol xấu.
Alzheimer và Parkinson: Nó được cho là làm chậm sự suy thoái gây ra bởi bệnh Alzheimer và Parkinson. Nghiên cứu thực hiện trên chuột cho thấy rằng trà xanh bảo vệ tế bào não và phục hồi các tế bào não bị hư hại.
Sâu Răng: Các nghiên cứu cho thấy rằng các chất chống oxy hóa có tên gọi “catechin” trong trà có thể tiêu diệt vi khuẩn, vi rút gây viêm họng, sâu răng và bệnh nha khoa khác.
Huyết Áp: Thường xuyên dùng trà xanh được cho là làm giảm nguy cơ huyết áp cao.
Suy thoái: Theanine là một acid amin tự nhiên được tìm thấy trong lá trà. Chất này có thể được cho là để cung cấp một hiệu ứng thư giãn,an thần và là một lợi ích lớn cho người uống trà.
Chống vi khuẩn: Catechin trà là những tác nhân kháng khuẩn và kháng virus mạnh làm cho nó có hiệu quả để điều trị tất cả mọi thứ từ cúm tới ung thư. Trong một số nghiên cứu cho thấy trà xanh đã được chứng minh để ngăn chặn sự lan truyền của nhiều bệnh.
Chăm Sóc Da. Trà xanh dường như cũng có thể giúp ngăn ngừa những nếp nhăn, các dấu hiệu lão hóa là do các chất chống oxy hóa và các hoạt động chống viêm.

Kết quả (Anh) 1:

Green tea is a healthy drink for the planet because it contains a large component is the antioxidants and nutrients that work very well for the body. The beneficial compounds from green tea helps to lose fat, prevent cancer and many other benefits. Here are the effects of green tea for health:Weight: green tea raises the metabolism. Polyphenols contained in green tea has the effect of increasing the intensity of the oxidation of fat and the speed at which the body converts food into energy so that it promotes weight loss.Preventing diabetes. Green tea helps to regulate glucose levels to slow the rise of blood sugar after eating. This can prevent the high insulin and hoarding fat.Prevent heart disease: scientists have proven that a number of substances in components of green tea helps the lining of blood can withstand blood pressure change. It also helps protect against the formation of blood clots in the heart is the main cause of heart attacks.Preventing esophageal cancer: It can reduce the risk of cancer of the esophagus and destroy cancer cells in General without harming healthy surrounding tissue.Cholesterol: green tea lowers the bad cholesterol in the blood, help improve the ratio of good cholesterol and bad cholesterol.Alzheimer's and Parkinson's disease: It is said to slow the deterioration caused by Alzheimer's disease and Parkinson's disease. Research done on mice showed that green tea protects brain cells and restore the damaged brain cells.Cavities: research suggests that antioxidants have the name "catechin" in tea can destroy bacteria, viruses that cause sore throats, tooth decay and other dental diseases.Blood pressure: regular green tea is said to reduce the risk of high blood pressure.Recession: Theanine is an amino acid naturally found in tea leaves. This substance can be said to provide a relaxing effect, and is a great benefit for people drinking tea.Anti-bacterial: tea Catechin is the antibacterial and antiviral agents strong to make it effective to treat everything from flu to cancer. In a number of studies show that green tea has been proven to prevent the spread of many diseases.Green Tea skin care. it seems can also help prevent the wrinkles, the signs of aging is due to the antioxidants and anti-inflammatory activities.

Kết quả (Anh) 2:

Green tea is a healthy drink because it contains most of the planet is mostly the antioxidants and nutrients can be extremely good for the body. The benefit of green tea helps reduce fat, prevent cancer and many other benefits. Here are the effects of green tea for health:
Weight Loss: Green tea increases the metabolism. The polyphenols found in green tea has been found to increase the intensity of the oxidation of fat and the rate at which the body turns food into energy so that it promotes your weight loss.
Preventing diabetes. Green tea helps regulate glucose levels slows the rise of blood sugar after eating. This can prevent high insulin and fat storage.
Prevent heart disease: Scientists have proven that some substances found in green tea component helps the lining of the blood that can withstand changes in blood pressure . It also helps protect against the formation of blood clots in the heart is the major cause of heart attacks.
Prevention of esophageal cancer: It can reduce the risk of esophageal cancer and cell death general cancer without harming surrounding healthy tissue.
cholesterol: green tea reduces bad cholesterol in the blood, improves good cholesterol ratio and bad cholesterol.
Alzheimer's and Parkinson's: It is said to slow the deterioration caused by Alzheimer's and Parkinson's. Research done on mice showed that green tea protects brain cells and restore the damaged brain cells.
Cavities: The research shows that antioxidants called "catechins" in tea can destroy bacteria, viruses that cause sore throats, tooth decay and other dental diseases.
blood pressure: regular consumption of green tea is said to reduce the risk of high blood pressure.
Depression: Theanine is a natural amino acid found in tea leaves. It can be said to provide a relaxing effect, sedation and is a great benefit for the tea.
Anti-bacterial: Tea Catechins are antimicrobial agents and potent antiviral effect makes it possible effective to treat everything from flu to cancer. In some studies show that green tea has been proven to prevent the spread of many diseases.
Skincare. Green tea seems to also can help prevent wrinkles and signs of aging are due to the antioxidant and anti-inflammatory activities.