2. Học buổi sáng là tốt nhất. Không

2. Học buổi sáng là tốt nhất. Không thức đêm nhiều, nhất là trước kỳ thi.

Xác định thời điểm học cũng rất quan trọng. Khả năng lao động trí óc của con người tăng dần từ sáng sớm tới gần trưa, sau đó giảm dần - sau bữa ăn trưa nên có ngủ trưa chút ít từ 20-30 phút cũng được. Hiệu suất học buổi trưa còn cao hơn buổi sáng, đặc biệt đối với những môn học khó.

Buổi chiều có hơi giảm vào giờ ăn tối. Sau đó, dường như có một chu kỳ mới và khả năng trí óc lại tăng dần cho tới khoảng 21 giờ, sau đó lại giảm. Không nên thức sau 22 giờ - vì đầu óc sau một ngày làm việc dường như đã bão hòa, không còn tiếp thu thêm được nữa. Lúc rời bàn học, các bạn có thể lật qua, lướt mau những dòng đầu của các bài đã ôn từ đầu để xác định mình đã học được tới đâu. Làm như vậy cũng tựa như mình gởi tất cả vào tiềm thức bộ nhớ trước khi đưa não vào giấc ngủ.

Kết quả (Anh) 1:

2. Learn the morning is best. Not many, especially the night before the knowledge exam.Determine the time of learning is also very important. The ability of the human mind labor increased gradually from early morning to noon, then descending-after lunch should have a little NAP from 20-30 minutes. Lunchtime learning performance also was higher in the morning, especially the tough subjects.In the afternoon, falling into the dinner hour. Then, seems to have a new cycle and increasing intelligence capacity to about 20 hours, then back off. Should not form after 22 hours-because your head after a day of work seems to have been saturated, no longer absorb more. At left the school, you can flip through the first line of the mau, skimming the post has moderates from the beginning to define himself has learned. Doing so also as himself sent it all into memory before making the subconscious brain to sleep.

Kết quả (Anh) 2:

2. Education is the best morning. No more sleepless nights, especially before exams. Timing is also important to learn. Working capacity of the human brain increases from early morning to noon, then decrease - after lunch should have a little nap of 20-30 minutes also. Performance Study higher midday morning, especially for difficult subjects. In the afternoon there is little reduction in time for dinner. After that, there seems to be a new cycle and increased mental ability gradually until about 21 hours, then dropped. Do not wake after 22 hours - because mind after a day of work seems to have saturation, no longer absorb any more. When leaving your desk, you can flip through, surfing fast the first line of the article was to review from head to determine where they learned next. Doing so is like your subconscious posts all into memory before giving the brain to sleep.