Việc trẻ ra mồ hôi khá phổ biến và

Việc trẻ ra mồ hôi khá phổ biến và điều này được giải thích là do hệ thần kinh thực vật của trẻ lúc này chưa ổn định, đang trong giai đoạn phát triển hoàn thiện.

Mồ hôi được tiết ra bởi tuyến mồ hôi, tập trung nhiều dưới da, lưng, trán, nách, háng, lòng bàn tay, bàn chân… được điều hòa bởi hệ thần kinh phó giao cảm. Mồ hôi được tiết ra có tác dụng điều hòa thân nhiệt, phối hợp với các cơ quan khác tạo hệ thống cân bằng cho cơ thể. Vậy nên, khi mồ hôi ra nhiều đó là dấu hiệu đáng quan tâm đặc biệt là ban đêm, trong khi ngủ mà đổ mồ hôi (dân gian còn gọi là mồ hôi trộm-MHT).

Chứng ra mồ hôi thường hay xuất hiện ở trẻ thiếu vitamin D giai đoạn sớm, đặc biệt trẻ đẻ non, thiếu cân, hay mắc bệnh nhiễm khuẩn, rối loạn tiêu hóa kéo dài, còi xương…Hoặc do môi trường bé ngủ chưa hợp lý như đắp nhiều chăn, phòng ngủ quá bí, ngột ngạt, làm cho trẻ ngủ thấy khó chịu (trường hợp này không phải là một chứng bệnh, chỉ cần thay đổi môi trường cho bé).

Biện pháp khắc phục trình trạng trẻ ra nhiều mồ hôi

– Tăng cường Vitamin D: Tắm nắng vào buổi sáng, trước lúc 10 giờ, thời gian tắm nắng khoảng 10-30 phút/ngày.

– Môi trường sinh hoạt và cơ thể của bé phải luôn thoáng mát, sạch sẽ.

– Cho trẻ ăn đủ chất như bột, đạm, béo và vitamin, khoáng chất, bổ sung nước, nên ăn những thực phẩm có tính mát như các loại rau xanh, hoa quả, hạn chế các thức ăn cay nóng (dễ làm cơ thể tiết nhiều mồ hôi, nổi mụn, mẩn ngứa).

– Các mẹ nên cho con uống nước thường xuyên kể cả khi cơ thể bé không thiếu nước nhé. Với bé chưa đến tuổi ăn dặm, bạn nên tăng cường các cữ bú trong ngày để bổ sung lượng nước đã mất theo mồ hôi.

– Nên dùng khăn mềm lau mồ hôi cho bé, nhất là với những bé thường đổ mồ hôi trộm vùng đầu, lưng. Lau mồ hôi sẽ giúp bé tránh được cảm lạnh do hiện tượng mồ hôi bị hấp thụ ngược lại trong cơ thể.

– Nên tắm cho bé bằng nước ấm, đồng thời, hạn chế sử dụng sữa nóng trước giờ ngủ vì nó có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể bé.

– Các mẹ nên thử kiểm tra xem bé có mặc quá nhiều quần áo hoặc được ủ quá ấm hay không. Nếu là mùa đông, các mẹ nên mặc quần áo ấm nhưng vẫn đảm bảo thoáng khi bé ngủ hoặc ở trong phòng kín để tránh đổ mồ hôi.

– Tuyệt đối không nên để bé nằm trên chất liệu nhựa hoặc nilon để hạn chế trường hợp bé không thể thoát mồ hôi. Tốt nhất, các mẹ nên cho bé nằm trên những miếng vải có độ hút ẩm cao.

– Giữ cho trẻ luôn mát (ăn, ngủ nơi rộng rãi, thoáng mát, chơi đùa trong bóng râm và luôn tắm rửa sạch sẽ hàng ngày). Nên cho con ăn nhiều loại rau quả có tính mát: rau má, cải ngọt, cải đắng, bí đao, bí đỏ, thanh long, cam… Hạn chế các thức ăn sinh nhiệt, cay nóng.

Món ăn giúp tránh tình trạng trẻ ra nhiều mồ hôi:

+ Cháo trai:

Nguyên liệu: 5 con trai đồng loại vừa; 30g lá dâu non; 50g gạo nếp; 50g gạo tẻ; dầu thực vật, bột gia vị vừa đủ.

Cách làm: Pha nước muối loãng ngâm trai, sau một tiếng vớt ra rửa sạch, cho vào nồi luộc. Nhặt lấy ruột trai và lọc lấy nước trong. Ruột trai bỏ hết phần đất, thái nhỏ ướp gia vị, dùng dầu thực vật xào cho thơm. Lá dâu non rửa sạch thái nhỏ. Gạo tẻ, gạo nếp xay thành bột mịn, cho thêm nước vào nước luộc trai, cho bột gạo vào quấy đều, đun nhỏ lửa. Khi cháo chín cho trai, lá dâu, nêm vừa gia vị, cháo sôi lại là được. Cho bé ăn 2 lần/ngày vào lúc đói, cần ăn liền trong 4-5 ngày.

+ Chè đậu xanh

Nguyên liệu: Đậu xanh 50g, gạo nếp 50g, lá dâu non (khô) 10g, đường vừa đủ.

Cách làm: Đậu xanh gạo nếp sao vàng tán thành bột nhỏ, lá dâu khô cho vào ấm cùng 250ml nước đun sôi kỹ chắt lấy nước. Cho bột đậu, bột gạo, đường vào nước lá dâu quấy đều, đun cho sôi lại là được. Cho trẻ ăn 2 lần/ngày, lúc đói và cần ăn trong 7 ngày liền.

Kết quả (Anh) 1:

The older sweating quite popular and this is explained by the nervous system of young plants at this time not yet stable, are in the development stage.The sweat secreted by sweat glands, concentrations under the skin, the back, the forehead, armpit, groin, palms, feet ... be conditioned by parasympathetic nervous system. The sweat secreted work thermoregulation, coordinate with other agencies to create a balanced system for the body. So, when the sweat out much that is of interest especially at night while sleeping that sweat (sweat also called folk thief-MHT).Symptoms sweating usually occurs in older vitamin D deficiency early stages, especially premature infants, underweight, or bacterial disease, digestive disorders, rickets ... Baby sleep environment or due to the irrational as much relief blankets, bedroom too secret, stuffy, make kids sleep uncomfortable (in this case is not a disease, just change the environment for the baby).Remedy the status older out sweat-Strengthening Vitamin D: Sunny in the morning, at 10 o'clock, the Sun time about 10-30 minutes/day.-The living environment and the baby's body is always cool, clean.-For the child to eat enough protein, fat, flour-like substance and vitamins, minerals, supplements of water, eating food that has cool properties like green vegetables, fruits, hot spicy food restrictions (easy to make the body sweat secretion, pimples, rash).-The parents should let children drink water regularly even when her body lacks water okay. With less than a year old baby weaning, you should try to enhance the feeding during the day to replenish water lost by sweating.-Use a soft towel to wipe sweat for her, especially with the baby often sweat head, dorsal region of the theft. Wipe the sweat will help baby avoid colds due to the sweat is absorbed in the body.-Should the baby a bath with warm water, at the same time, limiting the use of hot milk before bed because it can increase the body temperature.-The parents should try to check the baby wearing too many clothes or are incubated too warm or not. If it's winter, the mother should wear warm clothes but still ensuring when the baby to sleep or stay in rooms sealed to avoid sweating.-Absolutely do not get the baby lying on plastic or plastic material to limit the case baby can not escape the sweat. At best, the parents should let the baby lie on the high moisture absorption fabric pieces.-Keep the child cool (eating, sleeping where spacious, airy, playing in the shade, and always wash clean daily). Should children eat more vegetables are cool: CENTELLA, sweet, bitter, squash, pumpkin, thanh long, orange ... Limit the heat, hot spicy food.Young status helps avoid dishes out plenty of sweat:+ Porridge son:Material: 5 medium kind son; 30 g Strawberry leaves non; 50 g rice; 50 g rice, blue; vegetable oil, flour, just enough spice.How to do it: Mix dilute salt water soak the son, after a clean, remove the pot boil. Get on filter and get water in the intestines. The gut son removed parts, finely chopped marinated in spices, sauteed vegetable oil used for aromatherapy. Strawberry leaves non rinse. Glutinous rice, grind into fine powder, add water to the broth for the mussels, rice powder on sexual harassment are, simmer. When cooked porridge for brother, berries, leaves, spices, boiling porridge medium wedge again. Feeding twice a day at hungry, need food in 4-5 days.+ Green Bean TeaIngredients: green beans, 50 g 50 g glutinous rice, strawberry leaves (dry) 10 g sugar, sweetened just enough.How to make green bean glutinous rice: Gold Star powdered dried Strawberry leaves, small cosy giving in 250 ml boiled water take water rinsed thoroughly. For beans, rice flour, sugar, strawberry leaves, stirring the water heat is boiling. Feeding twice a day, at hungry and need to eat in 7 days.

Kết quả (Anh) 2:

The children sweating quite popular and this is explained by the nervous system of young plants at this time is not stable, is in development phase completed. Sweat is secreted by sweat glands, focus multiple subcutaneous, back, forehead, armpits, groin, hands, feet ... is regulated by the sympathetic nervous system response. Sweat is secreted effective regulating body temperature, and coordinate with other agencies to create balance system for your body. Therefore, when sweating is a sign of concern, especially at night, while sleeping, but sweating (folk also called sweat theft-MHT). Certifications sweating often appear in Children with vitamin D deficiency early stage, especially premature infants, low birthweight, or disease infection, prolonged gastrointestinal disorders, rickets ... Or so little sleep environment is irrational as many blankets covering, bedroom too squash, stifling, sleep makes children uncomfortable (this case is not an illness, just change the environment for the baby). Remedy the young state of sweating - Strengthening Vitamin D: Sunbathing in the morning, before the 10 hours sunbathing time 10-30 minutes / day. - Living Environment and the baby's body must remain cool and clean. - Offer enough as flour, protein, fat and vitamin, mineral and supplement water, eat cool foods like green vegetables, fruits, limiting spicy foods (easy to do your body a lot of sweat, pimples, rash). - The mother should let children drink water regularly even if her body is not dehydrated offline. With a little less than weaning age, you should increase the feeding of the day to replenish the lost water under sweat. - Use a soft cloth to wipe sweat baby, especially with the baby often sweats region backache. Wiping sweat will help children avoid colds by sweat phenomenon opposite absorbed in the body. - We should bathe your baby with warm water, at the same time, limit the use of hot milk before bedtime because it can do baby's body temperature increases. - The mother should try to check if your baby wear too much clothing or too warm or not incubated. If it is winter, the mother should wear warm clothing, while ensuring open when the baby to sleep or in a closed room to avoid sweating. - Absolutely not let him lie on plastic or plastic to limit cases little sweat can not escape. Ideally, the mother should give the baby lying on the cloth with high absorbency. - Keep your child always cool (food, sleep in spacious, airy and play in the shade and always washed clean daily) . Should children eat a variety of vegetables cool: pennywort, sweet cabbage, mustard, squash, pumpkin, dragon fruit, orange ... Limit heat food, spicy hot. Dishes help prevent young sweating: + Porridge brother: Ingredients: 5 medium copper son; 30g young mulberry leaves; 50g glutinous rice; 50g rice; vegetable oil, just enough spice powder. Method: Mix salt water soak diluted son, after an hour, take out and clean, the pot boiled. Pick up boys and leach gut in. Guts boys off all land, chopped marinated, sauteed vegetable oil until fragrant. Young mulberry leaves washed chopped. Rice, glutinous rice ground into fine powder, adding water to the boiling water mussels, stir rice flour, simmer. When cooked porridge for boys, strawberry leaf and season spices, boiling porridge was being. Feeding 2 times / day on an empty stomach, must-eat in 4-5 days. + Tea green beans Ingredients: Green beans 50g, 50g glutinous rice, young mulberry leaves (dry) 10g, sugar enough. Method: green bean glutinous rice small yellow star pulverized, dried mulberry leaves into 250ml warm water and boil the water thoroughly tightly. For soybean meal, rice flour, sugar into water strawberry leaf stirring, heat to a boil again is. Offer 2 times / day, fasting and to eat in 7 days.