Hai cánh tay giang ngang vai, bàn t

Hai cánh tay giang ngang vai, bàn tay đưa ngang trước mặt, cúi đầu thấp xuống. Tay phải để lên trước tay trái.
Mắt hướng phái dưới nhìn vào phần giữa hai bàn tay.
Quỳ gối trái trước, quỳ gối phải sau để ngồi xuống từ từ. Lưu ý khi ngồi để lòng chân trái đặt trên lòng chân phải.
Cúi mình khoảng 45 độ.
Dần dần đứng dậy người trên, làm thẳng đứng gối phải trước.

Kết quả (Anh) 1:

Jiang's two arms shoulder, hands horizontal front, bow down low. The right hand to left hand up.The eye direction dispatched under look in the section between the two hands.Kneel on left before, kneel right after to sit down slowly. Note When sitting to crush the left foot placed on the Palm of the right foot.Crouch about 45 degrees.Slowly stand up people, do the right pillow front vertical.

Kết quả (Anh) 2:

Stretch your arms shoulder height, hands were crossed in front of him, lowered his head. Right hand to left hand forward.
Eyes look at the direction of the lower denominations between two hands.
Kneeling left knee before, kneeling right next to sit down slowly. Note when sitting to the left foot lap lap right leg.
Bend your about 45 degrees.
Gradually people got up earlier, prior to making a vertical pillow.