Khi tôi gặp áp lực và stress ,

Khi tôi gặp áp lực và stress , để đối phó với nó tôi bình tĩnh suy nghĩ cần làm việc gì trước và ưu tiên cho việc đó. Tôi cố gắng tập trung vào công việc của mình nếu quá căng thẳng tôi nghĩ ngơi một lát hoặc đứng dậy để hít thuở không khí rồi sau đó tôi típ tục công việc của mình. Đôi khi tôi đi ra ngoài dạo phố hoặc ngồi ở dưới gốc cây hay ghế đá. Tôi cũng hay gọi điện cho bạn bè cùng đi uống cà phê hay ăn vài món gì đó. Nếu quá bận rộn thì tôi nói chuyện với bạn bè qua facebook hay zalo. Nếu tôi cứ để stress và áp lực quá nhiều nó sẽ làm tinh thần tôi mệt mỏi, công việc của tôi sẽ không đạt hiệu quả cao. tôi phải thư giãn cơ thể bằng cách chơi thể thao hay nghe nhạc nào đó để cơ thể tôi được thoải mái. Tôi bắt đầu lại công việc của mình khi mà tinh thần đã sẵn sàng và luôn cố gắng làm hết mình để hoàn thành nó tốt nhất.

Kết quả (Anh) 1:

When I met the pressure and stress, to deal with it I think calm is needed before work and give priority to it. I tried to focus on his job too stressful if I rest for a while or stand up to breathe the air indefinitely after which I continued his work tube. Sometimes I go out for a walk or sitting under a tree or stone benches. I also call friends go drinking coffee or eating some. If I'm too busy to talk with friends via facebook or zalo. If I let the stress and the pressure of too much it will make the spirit I am tired, my work will not be effective. I have to relax the body by playing sports or listen to music which to me is relaxed. I started to leave his job when that spirit was ready and always try to do our best to fulfill it best.

Kết quả (Anh) 2:

When I encounter pressure and stress, to deal with it calmly think I need to do something before and prioritize it. I tried to focus on his job too stressful if I rest for a moment or get up early to breathe the air and then I tip my work further. Sometimes I go out to walk around or sit in a chair under a tree or rock. I also phoned a friend and have a coffee or something to eat, then. If they're too busy talking to friends via facebook or Zalo. If I let stress and too much pressure will make me mentally tired, my job will not be effective. I must relax your body by playing sports or listening to music that my body was relaxed. I start my work again when the spirit was willing and always try to do our best to accomplish it best.