Trong hạt hạnh nhân có chứa các chấ

Trong hạt hạnh nhân có chứa các chất béo "tốt ", giúp giảm cholesterol xấu và các rối loạn tiêu hóa. Ngoài ra còn chứa lượng đáng kể magie có tác dụng tốt cho hoạt động cơ bắp; một lượng lớn chất xơ giúp cải thiện tiêu hóa, có cảm giác no lâu….

Dưa hấu

Dưa hấu được xem như siêu thực phẩm giúp đánh bay mỡ bụng. Thành phần chủ yếu là nước (91%), ngoài ra còn có các chất chống oxy hóa, vitamin, chất khoáng giúp thanh lọc cơ thể. Thêm vào đó dưa hấu cung cấp ít calo hơn và điều này giúp giảm cân hiệu quả.

Các loại đậu

Kết quả (Anh) 1:

In almond seeds contains the "good" fats, help reduce bad cholesterol and digestive disorders. It also contains a substantial amount of magnesium works good for muscle activity; a large amount of fiber helps improve digestion, have the feeling no longer ....WatermelonWatermelon is considered Super foods help fight belly fat to fly. The composition is mostly water (90%), there are also various antioxidants, vitamins, minerals help the body. Add to that the watermelon provide fewer calories than and this helps to effectively lose weight.The type of beans

Kết quả (Anh) 2:

In almonds contain fats "good", helps reduce bad cholesterol and digestive disorders. Also contains significant amounts of magnesium are good for muscle activity; Large amounts of fiber help improve digestion, feeling full longer ....

Watermelon

Watermelon is considered super foods help assess abdominal fat fly. Ingredients are mostly water (91%), in addition to the antioxidants, vitamins, minerals help purify the body. Additionally watermelon provide fewer calories and this helps to lose weight effectively.

The beans