Nghiên cứu cho thấy rằng việc có mộ

Nghiên cứu cho thấy rằng việc có một kế hoạch cụ thể rõ ràng làm tăng đáng kể cơ hội thành công trong việc phá vỡ thói quen. Nó giúp phá vỡ các hành vi không mong muốn và cũng giúp tạo ra các mẫu mới của hành động.

Kết quả (Anh) 1:

Research shows that having a specific plan significantly increases the chance of success in breaking the habit. It helps break down the unwanted behavior and also help to create new patterns of action.

Kết quả (Anh) 2:

Research shows that having a clear specific plan significantly increases the chances of success in breaking the habit. It helps break down the undesirable behavior and also help create new forms of action.