Tập yoga thường xuyên sẽ làm giảm t

Tập yoga thường xuyên sẽ làm giảm tỉ lệ sinh non: Với những động tác nhẹ nhàng vươn tay, vươn chân , uốn người, gập người , tập thở . Các động tác trong Yoga có tác dụng làm tăng lưu lượng máu đến dạ con, có thể duy trì lượng nước ối an toàn đặc biệt còn làm giảm sự giải phóng các hormone gây ra hiện tượng sinh non. Phương pháp giảm tỷ lệ sinh con này được xem là đơn giản và hiệu qủa
Giúp các mẹ chuẩn bị tư thế sẵn sàng khi vượt cạn
Động tác yoga kết hợp với hít thở sâu sẽ giúp cho sự lưu thông khí huyết tốt hơn. Đặc biệt trong quá trình vượt cạn yếu tố nhịp thở đóng vai trò thực sự quan trọng. Mẹ bầu được tập hít thở trong quá trình yoga sẽ hỗ trợ rất tốt trong quá trình sinh, giúp thai nhi ra đời một cách nhanh chóng và an toàn, đồng thời cũng tránh cho mẹ nhiều rủi ro, nguy hiểm khi sinh.

Kết quả (Anh) 1:

Regular yoga practice will reduce the rate of preterm births: With these gentle movements reaching hand, reaching, bending the legs, folded the breathing exercises. Movements in Yoga works by increasing the blood flow to the womb, can maintain the amniotic water special safety also reduces the release of hormones that cause the phenomenon of premature birth. The method of decreasing the rate of child birth is considered simple and effective resultsTo help parents prepare ready when crossing shallowYoga movements combined with deep breathing will help the circulation of blood gas better. Especially in the process of crossing shallow breathing element really important role. His mother was elected to breathe during yoga will support very good process in birth, help the fetus was born quickly and safely, while also avoiding giving parents more risky, dangerous when born.

Kết quả (Anh) 2:

Yoga regularly will reduce the incidence of preterm birth: With gentle movements reaching, stretching the legs, bending, bending, breathing exercises. Yoga movements in the works to increase blood flow to the uterus, can maintain special safety amniotic fluid also reduces the release of hormones causes of preterm birth. Methods of reducing the birth rate is seen as simply and efficiently
help the mother prepare the ready when the birth
motion yoga combined with deep breathing will help for better blood circulation. Especially during the birth process and factors that play a role breathing is really important. Mother elected breathing during yoga will support very well during the birth, the baby born to help quickly and safely, and also avoid mother risky, dangerous childbirth.