Viết một nhật ký thực phẩm mà bạn c

Viết một nhật ký thực phẩm mà bạn có thể lưu ý những thức ăn mà bạn tiêu thụ hàng ngày, bạn có thể xác định các thành phần khác nhau của các bữa ăn của bạn hay theo dõi lượng calo mà bạn tiêu thụ.
Luôn luôn có các trái cây lắc tiện dụng hay power bars, điều này sẽ giúp bạn có thể nạp thêm năng lượng vào giờ nghỉ giải lao. Ngoài ra, nó còn ngăn chặn bạn ăn junk foods như xúc xích or snack

Kết quả (Anh) 1:

Write a diary of food that you can note the foods that you consume daily, you can identify the different components of your meals or track the calories that you consume.There is always the handy shake fruit or power bars, this will help you can load more energy into halftime. In addition, it also prevents you from eating junk foods such as sausages or snack