Ví dụ như trong nội dung chạy bền thì đa số các học sinh thường gặp bệnh này. Lúc này thường thấy triệu chứng thấy đau ở vùng hạ sườn phải, hạ sườn trái. Cách xử lý là: Nếu đau bụng nhẹ, dùng tay ấn vào chỗ đau, giảm tốc độ vận động, hít thở sâu và nhịp nhàng trong thời gian hợp lí có thể khỏi (như hình 2). Nếu đau nặng thì phải dừng vận động và đi bác sĩ.