Các bài tập thể dục sẽ giúp giảm lư

Các bài tập thể dục sẽ giúp giảm lượng mỡ trong cơ thể và tăng cường cơ bắp, do đó cải thiện được khả năng đốt calories. Sự kết hợp của việc giảm calories và tập luyện hàng ngày là mấu chốt để giảm cân. Bên cạnh đó, việc giảm chỉ số cơ thể (BMI) giúp giảm nguy cơ phát sinh một số bệnh nguy hiểm, giảm thiểu nguy cơ chết sớm và có một cuộc sống lành mạnh hơn.

Kết quả (Anh) 1:

The exercise will help reduce body fat and increase muscle, thereby improving the ability to burn calories. The combination of reducing calories and daily exercise is the key to weight loss. Besides, the decrease in the index (BMI) body to help reduce the risk of incurring some dangerous disease, reduce the risk of early death and have a healthier life.

Kết quả (Anh) 2:

The exercise will help reduce body fat and strengthen muscles, thus improving the ability to burn calories. The combination of reduced calories and daily exercise is key to weight loss. Besides, the reduction in body mass index (BMI) helps reduce the risk of developing some serious disease, reduce the risk of premature death and have a healthier life.