Thứ tư, 17/2/2016 | 11:28 GMT+7 Chi

Thứ tư, 17/2/2016 | 11:28 GMT+7 Chia sẻ bài viết lên facebookChia sẻ bài viết lên twitterChia sẻ bài viết lên google+|PrintEmail
Không muốn ung thư phổi hãy ăn tỏi
Các chuyên gia y tế khuyên nên ăn tỏi thường xuyên, nhất là người hút thuốc và có tiền sử gia đình bệnh, để ngăn chặn ung thư phổi trong tương lai.
Ăn quả cây trứng cá tốt cho sức khỏe / Tại sao nên ăn trứng tráng vào buổi sáng
Tiến sĩ Benjamin Lau, giáo sư sinh hóa và miễn dịch học ở Trung tâm y tế Loma Linda, California (Mỹ), trong cuốn "Tỏi và bạn, vị thuốc của thế giới hiện đại" khẳng định: Chỉ cần sử dụng một lượng tỏi nhỏ trong bữa ăn hàng ngày cũng tác dụng tốt đến hệ miễn dịch. Ông cho rằng tỏi và các loại rau quả khác nếu được dùng đều đặn thì có thể ngăn ngừa được bệnh ung thư, tim mạch hay nhiều bệnh nguy hiểm khác.

Tỏi là dược thảo có tác dụng toàn diện đối với sức khỏe con người. Tỏi hoạt động như loại thuốc kháng sinh, thuốc chống virus, chất bồi bổ hệ thống miễn dịch, chất chống ung thư...

khong-muon-ung-thu-phoi-hay-an-toi
Ảnh: Boldsky.
Các chuyên gia độc chất học trường Ðại học Tổng hợp Queen ở Canada đưa chất dễ gây ung thư mô phổi động vật vào 2 lô chuột. Lô A được tiêm chất chiết xuất từ tỏi, còn lô B dùng làm đối chứng không được tiêm. Kết quả lô A không hề hấn gì, còn lô chuột B thì ung thư phát triển.

Các nghiên cứu cũng cho thấy nguyên nhân chính của ung thư phổi là do hút thuốc lá. Trong một số trường hợp, bệnh nhân không phải là người hút thuốc nhưng vẫn có xu hướng phát triển bệnh. Vì vậy, để ngăn ngừa ung thư phổi, nên ăn tỏi hằng ngày.

Tỏi ngăn chặn ung thư phổi thế nào

Các nghiên cứu cho thấy rằng người ăn tỏi tươi ít nhất hai lần mỗi tuần có nguy cơ mắc ung thư phổi ít hơn 44%. Nguy cơ ung thư phổi cũng giảm khoảng 30% ở những người có thói quen hút thuốc mà ăn tỏi thường xuyên.

Các nhà nghiên cứu cho rằng mọi khối ung thư đều trải qua ba giai đoạn phát triển, ở giai đoạn nào chúng cũng bị tỏi chống phá. Trong giai đoạn đầu tiên, hoạt động của oxy trong cơ thể qua quá trình oxy hóa chuyển thức ăn thành năng lượng sản sinh ra các gốc tự do gây thương tổn tế bào khiến nó phát triển bất thường. Ăn tỏi hàng ngày có thể vô hiệu hóa gốc tự do. Chất chống oxy hóa trong tỏi có khả năng tấn công khối u trước khi nó nhen nhóm. Bổ sung các vitamin C, E, beta-caroten cũng có tác dụng nhưng không mạnh bằng tỏi bởi tỏi hiệu quả gấp 10 lần.

Giai đoạn thứ hai là giai đoạn phát bệnh, những tế bào ung thư phát triển nhanh nếu các hệ thống miễn dịch ban đầu bị phá vỡ. Tỏi ngăn không cho các tế bào ung thư phát triển. Một chất khoáng rất cần cho cơ thể lúc này là selen - có rất nhiều trong tỏi. Selen là một chất chống oxy hóa rất mạnh nên có thể giúp cơ thể chống lại ung thư.

Các chuyên gia y tế khuyên mọi người nên tiêu thụ tỏi thường xuyên, nhất là những người hút thuốc và có tiền sử gia đình về bệnh để ngăn chặn ung thư phổi trong tương lai.

Lợi ích sức khỏe khác của tỏi

Nghiên cứu cho thấy tỏi có tác dụng thúc đẩy hệ thống miễn dịch, điều trị và điều chỉnh huyết áp. Nó tăng cường sức khỏe cho xương, giảm mức độ cholesterol, tốt cho đàn ông. Quan trọng nhất, tỏi hiệu quả để điều trị và ngăn ngừa chứng mất trí nhớ, bệnh Alzheimer.

Ăn tỏi vào lúc nào

Chuyên gia khuyên nên ăn tỏi vào buổi sáng khi dạ dày trống hoặc sau bữa ăn tối khoảng một giờ. Tránh ăn hoặc uống với nước để tạo điều kiện cho tỏi phản ứng với các tế bào và ngăn sự lây lan của bệnh.

Nên ăn tỏi thế nào

Nên sử dụng tỏi trong bữa ăn hàng ngày với mức độ vừa phải nhằm phòng bệnh là chính, tăng cường hệ thống miễn dịch tự nhiên có lợi cho sức khỏe. Nhai tỏi tươi có chút khó khăn, vì vậy bạn có thể nuốt toàn bộ tép tỏi. Có thể pha rượu tỏi theo hướng dẫn của Tổ chức Y tế Thế giới: thái nhỏ 40 g tỏi khô đã bóc vỏ, ngâm với 100 ml rượu trắng 45 độ, để sau 10 ngày thì dùng, mỗi ngày uống 40 giọt (tương đương một thìa cà phê). Ngâm liên tiếp từng mẻ nhỏ như vậy để sử dụng thường xuyên.

Kết quả (Anh) 1:

Wednesday, 17/2/2016 | 11:28 GMT + 7 up article sharing facebookChia sharing twitterChia up article share article to google + | PrintEmailDon't want lung cancer eat garlicHealth experts recommend eating garlic regularly, especially in smokers and have a family history of the disease, to prevent lung cancer in the future.Fish egg tree fruit good for health, why should eating omelets in the morningDr. Benjamin Lau, Professor of Biochemistry and Immunology at the Medical Center, Loma Linda, California (USA), in his book "garlic and you, the modern world's" assertion: just use a small amount of garlic in your daily meals are also good effects to the immune system. He said that garlic and other vegetables if used regularly, it can prevent cancer, heart disease or many other dangers.Garlic is herbal holistic effects for human health. Garlic acts as antibiotics, anti-viral drugs, immune system tonic substances, substances that fight cancer ...Khong-muon-prostate cancer-currency-shaving-or-an-toiPhoto: Boldsky.Expert Toxicology Queen General universities in Canada put substances causing cancer of the lung tissue of animals in 2 batches of mice. Lot A is injected extracts from garlic, also used as B plots for evidence not be injected. Results lot A lot, also unharmed mouse B, then developed cancer.The study also found that the major cause of lung cancer is due to smoking. In some cases, patients are not the smokers but still tend to develop the disease. So, to prevent lung cancer, should eat garlic.Garlic prevents lung cancer that wouldThe study found that people who eat fresh garlic for at least two times per week there is an increased risk of lung cancer is less than 44%. Lung cancer risk is also reduced by about 30% in people who have the habit of smoking that eating garlic regularly.The researchers said that every block of cancer go through three stages of development, at any stage they were garlic insurgents. In the first phase, the activity of oxygen in the body through oxidation convert food into energy that produces free radicals that cause cell damage causing it to grow abnormally. Eating garlic can neutralize free radicals. Antioxidants in garlic is likely to attack the tumor before it rekindled. Addition of vitamins C, E, beta-carotene also works but not as strong as garlic garlic effective by 10 times.The second stage is the stage of disease, the cancer cells grow faster if the initial immune system broke down. Garlic prevents the cancer cells to grow. A the very need for minerals the body at this time is selenium-containing a lot of garlic. Selenium is a very powerful antioxidant that can help the body fight cancer.Medical experts recommend that people should consume garlic regularly, especially for people who smoke and have a family history of the disease to prevent lung cancer in the future.Other health benefits of garlicStudies show that garlic has the effect of boosting the immune system, treatment and adjust blood pressure. It enhances the health of bones, reduce the cholesterol level, good for men. Most important, effective garlic to treat and prevent dementia, Alzheimer's disease.Eating garlic at anyExperts recommend eating garlic in the morning when the empty stomach or after dinner about an hour. Avoid eating or drinking with water to create conditions for garlic reacts with cells and prevent the spread of the disease.Should eat garlic to howShould use garlic in your daily meals with moderately to prevention is the key, strengthen the immune system naturally beneficial for health. Chew fresh garlic have a bit difficult, so you can swallow the whole cloves of garlic. Can brandy garlic under the guidance of the World Health Organization: finely chopped 40 g dried garlic peeled, dip with 100 ml of white wine 45 degrees, so that after 10 days, using every day, drink 40 drops (the equivalent of a teaspoon). Each successive batch of mash is so small to regular use.

Kết quả (Anh) 2:

Wednesday, 02/17/2016 | 11:28 GMT + 7 Share articles to FacebookPost to TwitterShare article posts on google + | PrintEmail
not want to eat garlic lung cancer
medical experts recommend eating garlic regularly, especially smokers and have a family history of the disease, to prevent future lung cancer.
eating fruit healthy acne / Why should eat omelettes in the morning
Dr. Benjamin Lau, professor of biochemistry and immunology at Loma Linda medical center, California (USA), in his book "garlic and you, the world of modern medicine" claim: Just use a small amount of garlic in daily meals also good effect on the immune system Translate. He said that garlic and other vegetables if used regularly, it can prevent cancer, heart disease or other dangerous diseases. Garlic herb is a comprehensive work on human health. Garlic acts as antibiotics, antivirals, nature nourish the immune system, anti-cancer agents ... khong-muon-cancer-receiver-chip-or-an-toi Photo: Boldsky. The experts toxicology Queen's University in Canada gave substance causes cancer in animals lung tissue into rats 2 lots. Lot A is injected extracts of garlic, also used as a control batch B is not given. Results Lot A unharmed, while Lot B, the rats developed cancer. The study also showed that the main cause of lung cancer is caused by smoking. In some cases, patients are not smokers, but still tend to develop the disease. So to prevent lung cancer, every day should eat garlic. Garlic prevent lung cancer how studies show that people who eat raw garlic at least twice a week had a risk of developing lung cancer is less than 44 %. The risk of lung cancer also declined about 30% in those with a smoking habit that eating garlic regularly. The researchers said that all the cancer cells go through three stages of development, at some stage they also garlic against. In the first phase, the operation of the oxygen in the body through oxidation transforming food into energy production of free radicals that cause cell damage causes it to grow abnormally. Eat garlic daily can disable free radicals. Antioxidants in garlic have the ability to attack the tumor before it rekindled. Supplements of vitamins C, E, beta-carotene is also effective, but not as strong as garlic garlic by 10-fold efficiency. The second stage is the stage of the disease, the cancer cells grow faster if the system initial immune broken. Garlic prevents cancer cells grow. A vital mineral for the body was then selenium - there are a lot of garlic. Selenium is a powerful antioxidant that can help the body to fight cancer. The medical experts advise people to consume garlic regularly, especially those who smoke and have a family history of the disease to prevent lung cancer in the future. other health Benefits of garlic Research suggests garlic may help boost the immune system, treat and adjust blood pressure. It enhances bone health, reduce cholesterol levels, good for men. Most importantly, garlic effective for the treatment and prevention of dementia, Alzheimer's disease. Eating garlic always Professionals recommend eating garlic in the morning when the stomach is empty or after dinner about an hour. Avoid eating or drinking with water to facilitate garlic react with the cells and prevents the spread of diseases. So how to eat garlic garlic should be used in the daily diet with moderate to disease prevention is key , strengthen the immune system naturally healthy. Chewing fresh garlic a bit difficult, so you can swallow the whole garlic cloves. Garlic can sophisticate under the guidance of the World Health Organization: 40 g finely chopped dried garlic peeled, soaked with 100 ml white wine 45 degrees, so that after 10 days, use, daily intake of 40 drops (equivalent one teaspoon). Soak consecutive small batches so as to use regularly.