cuối cùng,thể dục thể chất giúp chúng ta có tinh thần phấn chấn và chỉ cần 15 phút để tập thể dục mỗi ngày có thể kéo dài tuổi thọ của một người đến 3 năm, so với những người không tập luyện.
Finally, the physical fitness to help us have the utmost and just 15 minutes of exercise each day can extend a person's lifespan up to 3 years, compared to those who did not exercise.
finally, physical fitness helps us in good spirits and just 15 minutes of exercise a day can extend the life of a person to 3 years, compared with those who did not exercise.