_ Với lứa tuổi thiếu niên, thức khu

_ Với lứa tuổi thiếu niên, thức khuya nhiều có thể ảnh hưởng đến việc học tập. Những học sinh đi ngủ sau 23h30 trong năm học và sau 1h30 vào kỳ nghỉ hè thường có điểm trung bình thấp hơn và nhạy cảm hơn trong vấn đề tình cảm so với nhóm ngủ sớm hơn, theo một nghiên cứu của tạp chí Sức khỏe Vị thành niên năm 2013. Trước đó, có bằng chứng chứng tỏ tuổi “teen” thức khuya trong những ngày đến trường và ngủ bù vào cuối tuần cũng có kết quả học tập kém hơn những học sinh ngủ điều độ.
_ bên cạnh đó thức khuya trong thời gian dài mà không bảo đảm thời gian ngủ 7-8 tiếng mỗi ngày thì cơ thể chúng ta sẽ bị suy sụp thấy rõ.Chúng ta sẽ không có được cơ thể khỏe mạnh, trạng thái minh mẫn để học tập và giải quyết các công việc. Và điều này sẽ dẫn đến một cuộc sống chán chường và mệt mỏi.
_ Một điều không thể tránh khỏi là khi học tập hay làm việc vào ban đêm thì mắt chúng ta tiếp xúc với ánh sáng trắng của bóng đèn làm cho mắt điều tiết nhiều hơn, do đó thị lực chúng ta giảm xuống. Mà khi chúng ta không có đôi mắt tốt thì điều dĩ nhiên nó sẽ ảnh hưởng không tốt đến kết quả học tập và hơn hết là cuộc sống của chúng ta.

Kết quả (Anh) 1:

Nag _ teens, stay up late many can affect learning. Students who went to bed after the 00 to 23 during the school year and a half into the summer holidays usually have a lower GPA and more sensitive in emotional problems than the Group asleep sooner, according to a study by the journal of adolescent health in 2013. Before that, the evidence demonstrates that age teen stay up late in the day to go to school and sleep the last week also had poor academic results than students who sleep in moderation._ besides up late in the long term without guaranteed time to sleep 7-8 hours a day, our bodies will suffer decline noticeably.We will not get the healthy body, whose status is to study and solve the tasks. And this will lead to a life of boredom and fatigue._ One thing is inevitable when studying or working at night then our eyes come in contact with the white light of the bulb makes the eyes more moderation, so our vision is reduced. But when we did not have good eyes, then of course it will damage to the study results and above all our lives.

Kết quả (Anh) 2:

_ With teens, many late hours can affect learning. Students who go to bed after 23h30 during the school year and after 1:30 on summer vacation usually have lower grade point average and is more sensitive in emotional problems compared to bed earlier, according to a study by The Health Journal adolescent 2013. Previously, proof of age have "teen" late hours of the school day to catch up on sleep on the weekends and also have poor academic results than students who sleep in moderation.
_ besides food Late in the long run but not guaranteed sleep time 7-8 hours per day, our bodies would be devastated to see ro.Chung we will not get the body healthy, lucid state to learn and play handle the job. And this will lead to a life of boredom and fatigue.
_ One thing is inevitable when learning or work at night then our eyes exposed to white light bulb makes eye moderator more, so we reduced visual acuity. That when we do not have good eyes, it of course it will negatively affect academic results and above all our lives.