Lý do bạn nên chơi thể thaoLý do bạ

Lý do bạn nên chơi thể thao
Lý do bạn nên chơi thể thao

Những lợi ích của việc hoạt động thể thao mang lại cho bạn.

Thứ nhất, chơi thể thao có thể cung cấp cho bạn một cuộc sống lành mạnh và một cơ thể khỏe mạnh. Bạn sẽ chủ động hơn và khỏe mạnh bằng cách chơi thể thao.

Nói cách khác, nó làm tăng sức đề kháng của bệnh tật. Trong thời gian rảnh rỗi, bạn có thể chơi thể thao với bạn bè hoặc người thân của bạn, điều này không chỉ giúp bạn mà còn thúc đẩy tất cả mọi người xung quanh bạn để tham gia vào các môn thể thao và có sức khỏe tốt.

Hơn nữa, có một số môn thể thao mà bạn có thể chơi dễ dàng như bóng bàn, quần vợt hay bóng đá và sau đó, bạn cảm thấy hoàn toàn thoải mái hoặc thậm chí giảm bớt căng thẳng trong cuộc sống và công việc.

Hơn nữa, bạn cũng cần phải cho phép và khuyến khích trẻ em chơi thể thao, đặc biệt là một số hoạt động bên ngoài như bóng đá, bóng rổ hay bóng chuyền để giảm thời gian mà trẻ em của bạn dành ngồi trước máy tính hoặc xem tivi.

Những môn thể thao có thể giúp bạn có độ bền, nhanh chóng và thậm chí còn dạy họ làm thế nào để nâng cao tinh thần đồng đội và làm việc theo nhóm. Những môn thể thao cũng dạy họ cách để giao tiếp với các đồng đội của họ, và chỉ cho họ cách năng động và sáng tạo của họ.

Lợi ích tinh thần bao gồm:

Kết quả (Anh) 2:

The reason you should play sports
Why you should play sports

The benefits of exercise gives you.

Firstly, playing sports can give you a healthy life and a healthy body strong. You will be more active and healthy by playing sports.

In other words, it increases the resistance of the disease. In his spare time, you can play sports with friends or your family, this will not only help you but also to promote all the people around you to participate in sports and health good.

Moreover, there are some sports that you can play easily as table tennis, tennis or football and then, you felt completely comfortable or even reduce stress in your life and work work.

Furthermore, you also need to allow and encourage children to play sports, especially some outside activities such as football, basketball or volleyball to reduce the time your kids spend in front computer or watching TV.

These sports can help you with reliable, fast and even taught them how to improve team spirit and teamwork. The sport also teaches them how to communicate with their teammates, and show them how dynamic and their creativity.

Benefits spirit include: