Thời tiết lạnh dễ tạo điều kiện cho

Thời tiết lạnh dễ tạo điều kiện cho nhiều bệnh xuất hiện, chăm sóc sức khỏe bà bầu khi đông về là một cách tốt để bảo vệ sức khỏe cả mẹ và con. 1. Lưu ý việc giữ ấm cơ thể Mùa đông, nhiệt độ môi trường giảm cũng đồng nghĩa với nguy cơ bị cảm lạnh tăng cao. Điều này không tốt cho sức khoẻ của người mẹ cũng như thai nhi. Nhiệt độ thích hợp cho phòng ngủ và làm việc của phụ nữ mang thai là từ 21-24oC. Ngoài ra, cũng cần đảm bảo sự thông thoáng của căn phòng. Môi trường ẩm ướt, không khí không được lưu thông sẽ có hại cho hệ hô hấp của người mẹ, từ đó dễ dẫn tới tình trạng ngạt thai nhi hoặc sinh non... Việc sử dụng các thiết bị sưởi ấm trong phòng là rất cần thiết. Tuy nhiên, các bà bầu cũng cần lưu ý tuyệt đối không sử dụng loại chăn điện để sưởi ấm, nhất là trong 3 tháng mang thai đầu tiên, vì sóng điện từ sản sinh trong quá trình sử dụng chăn có thể gây nên những ảnh hưởng xấu tới cả mẹ và thai nhi. Khi đi dạo hoặc thể dục, các bà bầu cũng cần chú ý mặc áo ấm. Quá trình đi dạo có thể gây nên cảm giác nóng và đổ mồ hôi. Lúc đó, không nên cởi ngay áo ra vì không khí lạnh và khô bên ngoài sẽ đẩy nhanh quá trình thấm ngược mồ hôi vào cơ thể, dễ gây ra cảm lạnh. Bạn chỉ nên cởi bớt áo sau khi về nhà hoặc nơi kín gió.

Kết quả (Anh) 1:

Easy cold weather created conditions for many diseases appear, her health care vote when East about is a good way to protect the health of both mother and baby. 1. Note the warm winter body, environmental temperature decrease is also synonymous with the risk of colds increases. This is not good for the health of the mother as well as the fetus. The proper temperature for the bedroom and work of pregnant women is from 21-24oC. In addition, it should also ensure the ventilation of the room. Wet environment, air traffic will not be harmful to the respiratory system of the mother, from which led to the immediate status of the fetus or premature birth. The use of heating equipment in the room is very necessary. However, she was also elected to note absolutely not use blanket categories of electricity for heating, especially in 3 months pregnant first, because the electromagnetic waves produced during use may cause the bad influence to both mother and fetus. When walking or exercise, she elected to also noted the warm jacket. The process of walking can cause feeling hot and sweating. At the time, should not take his shirt off right now because the cold air outside and dry will hasten the process of reverse seepage of sweat on the body, easy to cause colds. You should only take less Austria after home or sheltered places.

Kết quả (Anh) 2:

Cold weather easily facilitate many diseases appear, health care for pregnant women in the winter is a good way to protect the health of both mother and child. 1. Note keeping the body warm winter, ambient temperature also means reduced risk of colds increases. This is not good for the health of the mother and fetus. Temperatures suitable for bedrooms and work of pregnant women is from 21-24oC. Also, it needs to ensure the ventilation of the room. Humid environment, air traffic will not be harmful to the respiratory system of the mother, which easily lead to fetal asphyxia or prematurity ... The use of heating equipment in the room is very necessary. However, pregnant women should also be noted absolutely not use electric blankets to warm, especially during the first 3 months of pregnancy, because the electromagnetic waves produced during use blankets can cause photo adverse to both mother and fetus. When walking or fitness, pregnant women should also pay attention to wear warm clothes. The process of walking can cause a burning sensation and sweating. At that time, not even his shirt off as cold and dry air outside will accelerate the process reverse infiltration into the body sweat, easy to cause a cold. You should only take off his shirt after the home or sheltered.