Các loại rau lá xanh như cải bó xôi, cải xoăn chứa lượng lớn kẽm, vitamin và các chất chống oxy hóa. Nếu bạn thường xuyên ăn rau, bạn chắc chắn sẽ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Green leafy vegetables such as spinach, kale contain large amounts of zinc, vitamins and antioxidants. If you regularly eat vegetables, you will surely have the digestive system healthy.
Green leafy vegetables such as spinach, kale contains large amounts of zinc, vitamins and antioxidants. If you regularly eat vegetables, you're sure to have a healthy digestive system.