Nhưng chúng ta chưa biết làm thế nào để có một cơ thể khỏe mạnh. Và hôm nay tôi sẽ đưa ra ba giải pháp cho các bạn. Chúng ta phải có chế độ ăn uống hợp lý, thanh đạm, không dư thừa, không thiếu thốn; giàu vitamin giàu chất vi lượng và tươi lành.
But we don't yet know how to have a healthy body. And today I'll give three solutions for you.We must have a reasonable diet, frugality, not redundant, not deprivation; rich in vitamin rich and fresh.
But we do not know how to have a healthy body. And today I will propose three solutions for you. We have to have a reasonable diet, frugal, no excess, no lack; rich vitamin-rich fresh and healthy micronutrients.